44问答网
所有问题
如何瘦腿,瘦屁股
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-05-27
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/DG6R6RVYDWWWRYDVKV.html
其他回答
第1个回答 2014-04-13
1.将大枕头平放在墙壁前面,然后侧身坐上中央位置。
2.身体向后躺,将躯干移向中央并慢慢躺在地上,双脚提起挂在墙上。
3.双脚并拢蹬直贴靠在墙上,脚板朝天。双手向左右伸展,手心朝天。躯干应与双脚成直角。初学者保持这姿势约2至3分钟,慢慢增加至5至10分钟。期间你可以合上双眼休息。
注意事项:
女性月经期间避免做这姿势。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2014-04-14
对瘦腿的方法选择中,觉得可以的还是注射办法,优势特点1、安全、有效、无痛苦;2、无任何副作用,局部副作用轻微、短暂、可逆;3、操作便捷,30左右分钟即可完成,不影响任何工作和生活。
第3个回答 2019-05-14
如何瘦腿?
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
睡前10分钟,轻松瘦腿瘦屁股
!
答:
瘦屁股运动
动作1、桥式(一组30次
,做3组) 双腿弯曲与肩同宽平躺,双手放在身体两侧,利用大腿与腹部的力量,将身体往上顶(嘴巴吐气),拱起至最高点时,用力夹紧臀部,下来时(鼻子吸气)尽量悬空不碰床。 动作2、平板支撑(一组30秒,做3组) 上臂与床成90度垂直,腹部用力臀部夹紧使整个身体呈现一直线,这个动作不只...
瘦臀瘦腿瑜伽动作
答:
瘦臀瘦腿瑜伽动作介绍1.盘腿坐在床上,双手自然放在两膝盖处,闭上眼睛,自然呼吸,保持几分钟
。2.上半身往左后方扭转,左手放在床头上方,右手放在左膝盖上。然后换边进行。3.保持盘坐姿势,弯曲上半身,向前俯下,双手伸直放在身体前方。4.双腿往前方伸直,膝盖略微弯曲,北部挺直,双手抓住两脚脚趾。5...
...说难听点像个鸡腿 我想
怎么
可以
瘦臀瘦腿
大家帮帮忙...
答:
每天晚上跑步五公里可以帮助减肥
。跑步可以提高心肺功能,增强身体素质,改善心理状态。每天跑步五公里对于一些人来说可能是一个很好的锻炼方式,但并非所有人都适合这样的运动量。每个人的身体状况和体能水平都不同,有些人可能无法承受这样的运动量,因此需要根据自己的实际情况来制定跑步计划。跑步的过程中...
如何瘦腿,瘦屁股
视频时间 00:33
大家正在搜
如何如何瘦腿
怎样瘦腿瘦屁股
怎么瘦大腿和屁股臀部
如何瘦小腿方法
瘦腿瘦臀
瘦腿应该是瘦哪里
瘦腿瘦臀的方法
瘦臀瘦腿最有效的方法
瘦小腿
相关问题
怎样锻炼可以瘦大腿和臀部?
怎么可以瘦腿瘦屁股呢?
女生怎样才可以瘦腿瘦屁股
怎么瘦腿 瘦臀部
如何瘦腿瘦臀
我是女生,怎么瘦腿和屁股啊
女性如何瘦大腿和屁股?