明知道哭解决不了问题，为什么还是控制不住会哭？
今日《合伙吧少年》实习生司俊逸为了完成指标卖力拉客，却遭遇菜品供应不及时，一时情急与店长理论，店长委屈落泪，而司司也同样情绪崩溃！对此黄晓明说：当你长大了会发现，眼泪和情绪解决不了问题，只会让矛盾激化！所以在你想发情绪的时候，三思，深呼吸，多想想！
明知道哭解决不了问题，但还是控制不了自己。当然是因为情绪需要宣泄了，情绪不宣泄出来，人会非常难受的，心情也会抑郁。最好还是哭出来吧，哭虽然现实生活也解决不了什么事情，起码让心情好受一些。
人都是有感情的生物。喜怒哀乐常常伴随着我们的生活，我们能够宣泄自己的情绪，包括有压力的时候，我们会焦虑、不安、恐惧、无奈、失望、怨怼。说明我们都好好的生活在这个世界，依然鲜活的有着自己的情绪，依然对生活充满希望，在努力的往前奋斗。当你受委屈情绪不稳的时候，旁边人会劝你说不要哭，不要不开心，其实不应该这样做，正确的方法就是，告诉你，想哭你就痛快的哭出来吧。
人会流泪是正常的，现在先在常理上分析一下人为什么要哭。常言道，男儿有泪不轻弹，很少看到男人哭，可是却天天都可以看到女人哭，为什么女人比男人爱哭呢？
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歪读历史
经典人文地理发烧友
首先要说明的是，人会流泪是正常的，现在先在常理上分析一下人为什么要哭。常言道，男儿有泪不轻弹，很少看到男人哭，可是却天天都可以看到女人哭，为什么女人比男人爱哭呢？
1 眼泪是由感情压力引起的，也就是说人的感情到位了，伤心了就会流泪。快乐和伤心都是有助于这种化学合成物释放。或者是受冷空气、风、沙土或者感冒影响而掉的眼泪，受外界影响的眼泪和伤心时的眼泪有很大的不同。
3 成年男人都会觉得自己要比女人坚强些，所以一向有“男儿有泪不轻弹”的说法。男女“正常”哭泣行为后证明，女人哭的次数的确多一些，平均是男人的5倍。女人哭10次就有5次是泪如泉涌，而男人只占29％
在了解人哭泣的基本机理后，咱们在来深入解读一下人明知道哭泣解决不了问题，为什么还要哭的问题（这个地方有点蹩嘴）
首先说，万事没有那么绝对，有时候哭还是能解决一部分问题的。比如儿童的哭泣可以达到自己平时达不到的目的，比如美食、玩具等自己平时心怡的东西；女性的哭泣可以或者伴侣的安慰；成年人的哭泣可以博得大家的同情；甚至街头乞讨者的动情哭泣可以获得不菲的收益等。
但是哭泣在亲人，朋友或者某些特定的场景下是能起到一些作用，然而绝对不是万能的，在陌生人或者缺乏同情心的人面前大哭，换来的只有漠视、嘲讽，得到的只是轻蔑目光下的软弱灵魂的求助。
而明知道哭解决不了问题，还一直哭个不停的人，一定是个情感丰富细腻，内心敏感脆弱，性格软弱内向，不愿意面对困难的人。但敢承认自己爱哭，这就很好啊！
当你伤心的时候，当你难受的时候，当你绝望的时候，想哭就哭吧。美国科学家费雷说，人在悲伤时不哭，是有害于身体健康的，相当于慢性自杀，长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高一倍。
看！哭，也不是一无是处。
但是，哭完以后，要记得擦干眼泪，要告诉自己：“莫斯科不相信眼泪！”，然后找高人指点，向智者求救，想办法解决问题，这才不枉我们大哭了一场！
遇到困难人都会本能的表现出自己最脆弱的一面只是发泄方式不同，有的会哭，会喊，会发脾气甚至会对别人拳打脚踢，其实这样的方式解决不了问题，甚至会越弄越糟，我们就是控制不了自己。人与人的确是不同的。我第一次发现有些人是别人不能救的，有些人已经步入老年，真的不能要求太多，脆弱就是脆弱，勉强坚强也无济于事，每个人都需要面对真实的自己，想哭就哭，想笑便笑，给自己最好的自己。
我之前是太固执己见了，我觉得每个人都比基层工作要好，后来我发现有很多矛盾存在，那是因为我的无能，有人的确是真的无能，那是因为他不能处理事情所以失控。
面对非常困难的情况时大部分人会失控，但我没有。我觉得事情会过去的，时间不会停止，明天太阳会升起，有很多好的和不好的，不可预知的未来。我不应该浪费在无法挽回的事情的时候，我要坚强，要与时间赛跑，因为我知道你在等待妥协的哭是在一个恒定的状态焦虑，因为他们不能改变价格的认识，我想在将来的某一天我能的强弱，适度而没有比“我理解你”，这不是解决问题的办法。这是一个奇怪的世界，它会告诉你，最终，温暖会伴随年轻人一起工作，冷静和强大的年轻人可以得到帮助。这句话的正确解释是，拥有力量和力量是一切，一切都是浮云！
生活是多姿多彩的，困哪只是暂时的，要想生活过得去，就要面对现实，不畏艰难，勇往直前，没有什么可以将我压倒！
明知道哭解决不了问题，但还是控制不了自己；当然是因为情绪需要宣泄了，情绪不宣泄出来，人会非常难受的，心情也会抑郁。最好还是哭出来吧，哭虽然现实生活也解决不了什么事情，起码让心情好受一些。人都是有感情的生物。
喜怒哀乐常常伴随着我们的生活，我们能够宣泄自己的情绪，包括有压力的时候，我们会焦虑、不安、恐惧、无奈、失望、怨怼。说明我们都好好的生活在这个世界，依然鲜活的有着自己的情绪，依然对生活充满希望，在努力的往前奋斗。
就是我们所谓的情绪，除了笑以外，哭也是解决办法的一种。为什么这么说呢？遇到开心的事啊，或者心情好的时候我们会笑，但是遇到伤心的事，或者是自己受委屈了，就会想哭，当情绪到达某个顶点的时候，就会放声痛哭，那时候收都收不住。
如果你的朋友在旁边，或是你的亲人在，就会一个劲的劝你说不要哭，不要哭。你也知道，这样不好，但就是控制不了。其实这都是正常的现象，想哭就痛快的哭出来，为什么要控制呢？控制住了反而哭得不痛快，把应该释放的情绪而收回去了，这样对身体是不利的。
当你受委屈情绪不稳的时候，旁边人会劝你说不要哭，不要不开心，其实不应该这样做，正确的方法就是，告诉你，想哭你就痛快的哭出来吧。
保持愉悦的心情。人们总说爱笑的人运气不会太差，经常笑，保持愉悦的心情能有效控制自己的情绪。
建立情绪管理清单。在面对某种情绪时，怎样控制自己的情绪，列出一份情绪管理清单。列如运动、听音乐、深呼吸等，帮助自己放松。
向别人倾诉。将自己的情绪转化为文字倾诉给他人，也许别人无法告诉你解决的方法，但你会发现自己已经轻松了很多。
自我暗示。告诉自己其实自己很优秀，事情总会变好的，世界上还有很多美好的事情。
转移环境。对于控制不住自己的感情，离开那个导致自己情绪产生的地方，去一个自己更加放松舒适的地方，对于控制自己的情绪有很好地帮助。
如何让自己内心强大
1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
2、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
3、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。其实人人都有他的难处，何必强求于人呢
4、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。所有烦恼会不多不少永远追随，学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
5、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
6、有得有失，这才是人生，切忌忿忿不平。做人也最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
7、面对困境，也不要悲观厌世。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统都是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，不把过失推诿到他人肩膀上去，而免得失去学乖的机会。
9、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己
10、人生没有绝对的公平，但是相对公平的。而在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
