如题所述
啊香蕉不能吃啊。。。。
香蕉热量较高~
那只吃苹果吧
恩~早上和中午还是正常,毕竟要上班或上学,晚上可以改吃苹果~
我想一天三顿
必须在半个月以内看出来效果的
不管用啥办法
没必要~那样最终只会伤身体~通过伤身体带来减肥的效果 我不会推荐~也不认可
谢谢了
不客气