减肥一定要吃肉吗？

如题所述

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推荐答案 2020-09-25

这些肉的热量还没一碗米饭多！

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第1个回答 2020-09-03

很多减肥的人不敢吃肉，经是早晨吃地瓜，晚上吃黄瓜，中午还得来点西蓝花，其实真没这个必要

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第2个回答 2020-07-23

第3个回答 2020-07-21

不但可以吃，而且必须吃，肉是主要的蛋白质来源，减肥期间每公斤体重摄入蛋白质不能低于0.8G

第4个回答 2020-09-12

告诉你靠不靠谱

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