减肥可以适当吃肉吗？

如题所述

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推荐答案 2020-01-17

只有科学的减肥才能达到减肥的真正目的。所以说适当的吃肉是可以的。

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第1个回答 2020-07-03

不但可以吃，而且必须吃，肉是主要的蛋白质来源，减肥期间每公斤体重摄入蛋白质不能低于0.8G

第2个回答 2020-08-23

这些肉的热量还没一碗米饭多！

第3个回答 2020-01-17

楼主你好，减肥其实并不是不吃肉哦，特别是瘦肉，依然是人体所必需的，减肥同样需要合理的饮食搭配本回答被网友采纳

第4个回答 2020-08-30

告诉你靠不靠谱

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