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心情烦躁,什么都不想干,静不下心,很难受.
静不下心,老是乱想。总感觉生活没意思,可又不知道要干什么,请大家帮帮我谢谢
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推荐答案 2013-10-15
有很长一段时间,我的感觉和你的感觉一样。后来我因病在家休息了两周,在家呆着的那些日子里,一开始几天还行,后来就觉得很无聊了,天天无所事事。后来在上班我就不感觉难熬了,生活嘛,总要有张有弛才有滋味,只要你想开了心情自然就好了。还有就是一定要热爱自己的工作。一定要开心啊。
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其他回答
第1个回答 2013-10-15
去谈恋爱吧,让感情把你折腾到只想一个人呆着,好好享受生活…
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...
不想
看了,看不进去,感觉做
什么
事都
烦躁,心
也
静不
下来,想摔打东_百 ...
答:
缓解压力的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟
,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神...
每天上班时由于工作比较琐碎,事情又比较多
,静不下心
来比较烦闷,经常不...
答:
很正常
。每个人干琐碎,事情又比较多后就会感到很无聊很枯燥。然后就会想着要去逃避产生消极的心理。
需知苦乐不在客观的事而在主观的心
。你需要先思考工作动机是什么,思考一下自己现在最需要的是什么?找到答案,哪怕它是很渺茫的答案,但是它也是你内心深处最真实的想法.接下来,再问自己?我靠什么能实现...
一个人总是感觉很
烦躁,静不下心,
不能专心做事,该怎么办~?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...
我一天到晚
心情不
好,干
什么都
觉得很压抑,觉得没意思,这是为什么啊
答:
我一天到晚
心情不
好,干
什么都
觉得很压抑,觉得没意思,这是为什么啊 心情不好,可能是心里有事没有找到合适的解决办法 ,引起了一系列的不良反应,产生了焦虑
,烦躁
的负面情绪,进而对工作和生活厌倦。建议跟自己进行一次心灵对话沟通,不再逃避现实生活中存在的问题,面对它,接受它。凡事都有三种以上...
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心神不宁静不下心心情烦躁
心情烦躁静不下心来怎么办
心情很烦躁无法静下来怎么办
静不下心很烦躁想哭
感觉很烦躁静不下心来怎么办
心情烦躁怎么静下来
心情烦躁怎么才能让自己静下来
心情烦躁不能安静下来
一直烦躁静不下心来怎么办
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心情很烦躁,做什么事也静不下心怎么样才能静下心来呢
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