我今年十三了,却不敢自己谁觉,自己在家和晚上都十分害怕,要怎么办?

我记得小时侯看过一部恐怖电影,之后就几年就很害怕。最近我看了一本书,是《超自然现象之迷》那里讲的吓人了,光是文字也好,可还有图片那也真吓人。但我看什么吓人的东西时并不害怕,只是过后越想越害怕。晚上也十分害怕,而且我在外面走路的时候总感觉有人跟踪,但回头看也没有人。大家帮帮忙吧,打的好我会给追加分的。

你13岁这样很正常。我们20岁的虽然不会因为《超自然现象之迷》害怕。不过鬼片之类的看完这种情况也有,(感觉被谁BS了= =)我也是看时不感觉,看后后遗症很严重的一类。我想还是找父母聊下比较好,不过有些父母不仅不帮你还要笑,那就找好朋友聊,总之必须发泄出来,还有,这样下去会影响生活学习的,自己也要努力克制,你可以看个新的电视,或者一本漫画或者动漫,或者认识个新的朋友,你的注意力被别的事情覆盖了,过段时间就不会去想那本书了
害怕时就找人聊出来,再听听别人最近有什么好玩的事
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第1个回答  2011-04-29
你这叫幻觉综合症。如果偶猜的没错的话,牛的想象力应该还是蛮丰富的,幻觉神经应该是比较发达的。最不适合看的就是恐怖片,牛的大脑对图片与文字所直接或间接呈现的意象会天才的不可控制的不能自已的进行加工再创造,按道理这是你的一个优点。你很适合搞文艺创作或是科学研究,不过,这一切的前提还要看你的天赋和智商以及情商了。偶劝你最好不要看恐怖片,看点别的,动画片也可以,童话也凑合,多看点阳光下的景色。你的神经很敏感,不过,最好不要把自己整的杞人忧天。偶小时候看恐怖电影,听人讲可怕的鬼故事也有过你那种感受。记得一个人讲了一个开出租车的,夜里被一位女客人拦道打的,出租车将那女子送到地点,女子给了出租车司机钱。结果,第二天天亮,出租车司机看那钱却是一张纸钱,就是火纸。然后,他凭借记忆开车到了女子昨夜要停车的地方,却是一块墓地。出租车司机当即就晕了。这个故事曾经让我有近三天时间如同生活在地狱中,以后,晚上也不敢一个人走夜路了,甚至一个人睡觉都害怕,开着灯,有什么刮风下雨的天气,看见门帘动就怕得不得了。眼睛一闭,恐怖的画面就会出现在大脑中,而且,敏感的神经,丰富的想象力使得脑海中所加工重组的镜头更加可怕。新浪博客——木子心真
第2个回答  2011-04-29
多接受些人和事物,多帮助些人和事物,只有多接触才能有助于消除恐惧感。害怕的时候可以在房间里放上音乐,或者大声与父母道晚安,再或者请父母帮你关灯,等等,一点一点的锻炼自己,不用着急。
第3个回答  2011-05-12
宝贝不怕哈。
我今年24了,可是有时候也是会这样。
睡觉的时候会做梦,梦到自己怎么也醒不过来,我的边上睡了一只鬼,一直伸手过来,我想挣扎和醒来,却无济于事。
我吓得要死,几个小时都处于那种状态下。
后来我好不容易醒了,一头的汗,却仍旧困的要死,却又不敢睡,我一手摸着我胸前脖子里带着已经开过光的小佛,一手拿着手机摁住通话键,就这么纠结的睡了。
其实有的时候,我们知道什么都是假的,却依旧害怕。
或许是缺乏安全感吧,现在的人一代比一代缺乏安全感。
记得我我一直很胆小,不敢看恐怖的书和电视,可是却又很好奇,看过之后,一个月都不敢自己去厕所,于是我去求了个佛,我不信的,可是却是为了安慰自己。
其实我们都是被自己幻想出来的东西所吓到,我们没有安全感,我们对未知的东西有一种无法言语的恐惧,
那么就去找安全感吧宝宝。
寻找一种心里慰藉。就像我的小佛。
宝贝,愿你安好、本回答被网友采纳
第4个回答  2011-04-29
我也有过这样的经历。当你晚上太害怕时就试着听轻松的音乐入眠或者睡前看一些自己喜欢的让你感到放松的书籍或电视。如果怕黑就点一盏灯入睡,灯光可以让你不想太多。时间久了会抹去你的不好的记忆的,千万别再看那些让你害怕的或与之有关的东西。
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