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小米红枣粥一般放多少红枣?
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推荐答案 推荐于2017-10-06
小米红枣粥补脾胃,一般放5颗,如果是平时容易上火的,适当少放点。
小米红枣粥,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。
小米红枣粥做法:
1、小米用清水淘洗干净。
2、砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。
3、3-5颗红枣、少量枸杞用温水浸泡洗净。
4、红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。
5、把切好的红枣片倒入
小米粥
中,小火炖30分钟至米粥粘稠。
6、最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-26
小米红枣粥补脾胃,一般放5颗,如果是平时容易上火的,适当少放点,大枣偏温本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-05-07
3到5颗就可以啦!不过最好是坚持吃,效果会更好些。
第3个回答 2011-05-07
每个人3-4个就可以了吧. 吃多了也上火
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