44问答网
所有问题
各种包子的热量
各种包子的热量表的热量 芋艿包子 南瓜包子 =====和馒头
举报该问题
推荐答案 2007-05-21
一般包子是在40卡到50卡左右``
包子里面的含的油量越多`卡路里越高``
看起来油汪汪的包子``热量很高``
其次就是甜品类包子
在所有里面`馒头含的卡路里是最少的``
在20到25左右`它是粗粮食`容易有饱腹感
但是所有这一类`都是含淀粉和麦芽糖`多了总是不好``
最好还是选择一般常食的东西`
但是在芋艿包子 南瓜包子 和馒头之间选择
建议吃馒头
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/GDKGRWZ6.html
其他回答
第1个回答 2020-01-29
100G
150--200
卡路里左右
皮厚的更加少。。一般比面包少
相似回答
一个菜包有多少
热量
?
答:
1个菜包的热量大约有200卡
。下面是一些包子的热量(每100克):猪肉馅包子:227卡 三鲜馅包子:223卡
洋白菜包子:155卡 韭菜包子:171卡
一个
包子
多少克
答:
包子也有大有小,按照市面上的中等包子来算,
一个包子大概在60克左右,100克包子的热量大概在130卡左右
,一般情况下,一餐吃2到3个包子,可以满足人体的能量需要。
芋泥包1个(74克)200卡
豆沙包1个(84克)202卡 菜包1个(90克)202卡 叉烧包1个(100克)263卡 芝麻包1个(80克)280卡 花卷...
真的有成年女生,早上吃一个
包子
就能饱吗?
答:
通常来说,一般重量的包子含碳水化合物35.24克,脂肪6.36克,蛋白质11.34克,纤维素5.2克,
吃进肚子的话可获得234大卡热量
。而在2万步多少卡路里中,我们曾介绍到:想要减掉一斤,需要消耗3585卡路里,所以在正常饮食上,每天多吃一个肉菜包,15天左右就能增重1斤。3.是否能满足女性能量摄入需求 根...
一个
包子的热量
是多少大卡
答:
一般不会。我们以香菇青菜包为例,
6个素包子的热量大约是1008大卡
,远低于一个成年人的基础代谢热量,因此每天吃6个素包子一般不会引起肥胖。但是一个人想要身体健康,就要均衡摄入营养物质,每天只吃素包子,会导致蛋白质严重缺乏,会导致身体变得虚弱、无力、饥饿,长期如此还可能会营养不良,因此并不...
大家正在搜
各种包子热量一览表
蛋肉包子的热量
早餐包子的热量
各种馒头的热量
包子客热量测评
一个包子的热量是多少
150克包子参照图
一个菜包的热量大概是多少
土豆包子的热量
相关问题
一个肉包子的热量有多少?
包子热量高吗?
一个菜包有多少热量?
包子热量高吗?
为什么包子热量那么高
一个包子的热量
菜包子的热量是多少?