çèæå·§
1ãçèæ¶å
è¦æ¶¦é
ï¼å°¤å
¶æ¯çèä¸ä¹ç±»ï¼çé
åæ²¹ï¼æä¸ä¼ç²é
ã
2ãå¦ä¼çé
ï¼è±å§è干红辣æ¤ï¼æ¯å¤§é¨åèè´å¿
å¤çï¼çé
æ¶ï¼ç«åè¦å°ï¼æ
¢æ
¢ç
¸çï¼æè½åºé¦å³ã
3ãè¬èç¯æ°´æ¶ï¼å å
¥æ²¹ï¼çï¼å¯ä»¥è®©è¬èé¢è²åå¾æ´å ç¿ ç»¿ã
4ãçè±çç±³æ¶ï¼è¦çé
åæ²¹ä¸é
ï¼ç¶åä¸æå°ç¿»çï¼çå°å¼åªå£°æ¶å¤±åï¼æ·å
¥å æ»´ç½é
å³å¯ã
5ãç鸡èæ¶ï¼å
å°é¸¡èå®å
¨æ
æ£ï¼ç¶åå å
¥å æ»´é¦éï¼è¿æ ·å¯ä»¥å»è
¥ï¼çåºç鸡èä¹å«©ã
6ãçèæ¶ï¼æé¾ççä¸è¥¿ä¸é
ï¼å¯ä»¥çåçæåä¸ã
7ãçèå
³é®å°±å¨äºç«åï¼çµççççåæ¯æç«å·®å¾å¤ªå¤ï¼ç¨æ¶å¿
é¡»å
æé
åç§å¾å¾çæå¯ä»¥å¼å§çã
8ãè±è
æè
¥å³ï¼æ以å¨ç¹é¥ªä¹åå
è¦ç¯æ°´ã
9ãæ¯æ¬¡ç¹é¥ªä¹åæ好å
磨åï¼å¿«åä¸ä¼¤æã
10ãçè±è½æ¶è¦å¤§ç«ç¿»çï¼ä¿æè±è½çèç½ï¼å å
¥éè½å»é¤è±è½ç涩å³ã
11ãåæ²æçè¬èï¼è½ææçå°±ææï¼è¿æ ·å£æä¼æ¯åå¾å¥½å¾å¤ã
12ã西èè±æè
åè±ä¸çå£æèç½çè¬èï¼éè¦å°æ°´æ³ï¼å°±æ¯å
ç¯æ°´ï¼ç¶ååæ¾å
¥å·æ°´ä¸ã
13ãçèåæè
è²èæ¶æ¾ä¸ç¹éï¼å¯ä»¥é²æ¢èååé»ã
14ãå¡æ¯éè¦å éçèè´ï¼åºé
å沿çé
è¾¹æ·å
¥ï¼å©ç¨é«æ¸©æ¿ååºé¦å³ï¼æ¯ç´æ¥åå¨èä¸å³éé¦ã
15ãçéèæ¶ï¼è¦å¼æ°´ç¹èï¼è¿æ ·çåºçèé¢è²æ¼äº®ä¹å«©ã
16ãè¥æ«ç¨æ°´è°ååï¼æ¾å
¥è¸é
è¸ä¸ä¸ï¼å¯ä»¥åå°è¾£å³ã
17ãç
®ç±³é¥æ¶ï¼éè¦æå浸泡1个å°æ¶ï¼ç±³åæ°´çæ¯ä¾æ¯1:1.2,æ»´å
¥å æ»´éï¼æ´å 软糯好åã
18ãç
®é¥ºåæ¶å å
¥å°è®¸çï¼è½ææé²æ¢é¥ºåç²è¿å¨ä¸èµ·ã
ãèç±»ç¹é¥ªã
19ãçç¾è纤维ç²ï¼è¦éç纹çåï¼ä¹å°±æ¯è¯´,ååèç纹çå90度çåç´ï¼çªè顺ç纹çåï¼é¸¡èæ¯è¾å«©ï¼ç¥å¾®æçåå³å¯ã
20ãçèä¹åå
ä¸æµï¼ç¬¬ä¸æ¬¡å å
¥çãè¡æ¤ç²ãçæ½ãæé
ææååï¼ç¬¬äºæ¬¡å å
¥é¸¡èææååï¼ç¬¬ä¸æ¬¡å å
¥å°éæ·ç²æååï¼æåæ·å
¥é£ç¨æ²¹å³å¯ã
21ãç¬éª¨å¤´æ±¤æ¶ï¼å å
¥å°è®¸ç½éï¼è½å解éè´¨ï¼è®©èå骨头æ´å®¹æçã
22ãå鱼汤æ¶ï¼å
æé±¼ç¨æ²¹ç
ä¸ä¸ï¼è¿æ ·ç¬åºç汤æ´å 奶ç½ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考