鸡蛋是生吃有营养还是煮熟吃有营养？抑或是像西方人那样煎成半熟吃有营养？-

如题所述

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第1个回答 2011-06-17

希望你还是煮了吃，虽然现在生吃比较热门，但是，生鸡蛋中有很多未知的微生物，对身体不利，煮了吃，干净安全，

第2个回答 2011-06-23

煮吃应该是最有营养的吃法，煮蛋营养流失少，生吃的话鸡蛋里面有一些奇生虫，可能对人的身体健康会有影响。

第3个回答 2011-06-16

科学吃法就是煮熟了吃

第4个回答 2011-06-17

最有营养的做法就是水煮鸡蛋

第5个回答 2011-06-18

7分熟最有营养

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鸡蛋是生吃有营养还是煮熟吃有营养?抑或是像西方人那样煎成半熟吃有...答：个人觉得熟鸡蛋有营养吧。生鸡蛋太腥了。

鸡蛋生吃好还是熟吃好 鸡蛋吃生的还是熟的答：1、鸡蛋熟吃好；2、生鸡蛋防碍人体对生物素的汲取；生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲取。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又可以破坏抗生物素，所以鸡蛋不适合生吃。3、生鸡蛋极易被细菌污染；鸡蛋由鸡的卵巢及其泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔...

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鸡蛋怎样吃最有营养?生吃?煮半熟?还是煮的熟透了?答：如果吃法得当，人体对其蛋白质吸收可达到最佳营养效果，反之，将破坏营养，甚至有害身体。因此，吃鸡蛋也要讲科学，不要吃生鸡蛋，全熟鸡蛋易消化吸收，也是最佳的吃法。吃生鸡蛋有害于人体健康。鸡、鸭、鹅等禽类的卵巢最容易带有沙门氏菌，常常使蛋壳表面乃至内容物受到污染。吃生鸡蛋将使潜在的...

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