主æå¥¶æ²¹å¥¶é ª200g ä½çé¢ç²30g çç±³æ·ç²10g é»æ²¹50g 鸡è5个 ç奶100g
è¾ æç³80g ç½é2æ»´
å
¥å£å³åè½»è士èç³ï¼è½»ä¹³é
ªèç³ï¼çåæ³æ¥éª¤
1. é»æ²¹åå¥¶æ²¹å¥¶é ªéçæ°´èå
2. ååæ æææ é¢ç²
3. å å ¥50gç奶åä¸ä¸ªèé»æ æååååå ä¸ä¸ä¸ªèé»ï¼ä¸å ±å äºä¸ªã
4. å å ¥è¿ç好çä½ç²åæ·ç²å ¥èé»å¥¶é ªé»æ²¹ç³éï¼åå å ¥50gç奶ãï¼æ以ä¸å ±æ¯å 100gå·¦å³çç奶ï¼ç´å°åæç³ç¶çæµï¼
5. å å ¥ä¸¤æ»´ç½éæåäºä¸ªèç½è³è½¯æ§å泡ï¼æå°ä¸åå å¦ä¸åçç³ç²ï¼æåååå å¦å¤ä¸åï¼ç´å°æèµ·æ¥ä¼æ个åé©çç¶æï¼åä¸ä¸è¦æè¿äºåæ硬æ§å¦ã
6. 注ï¼è¿æ¶åå é¢çç¤ç®±ï¼ç¤çéæ¾å ¥6å满70度左å³ççæ°´180度ä¸ä¸ç®¡ï¼æ¾ä¸å±é¢ç15åéãç¶åå°æ好çèç½ï¼ä¸åå å ¥ä¹åæ好çèé»ç³éï¼æ æåååå å¦å¤ä¸åæ æãè¦ä»¥çèçææ³è½»è½»ä¸ä¸æ æãä¸è¦ä»¥æåçæ¹å¼ä½¿å²æ æï¼
7. æ æ好åï¼å®¹å¨ä¸é¢ç好é¡çº¸å·é»æ²¹ï¼ä¸¤ä¾§ä¹å·å¥½é»æ²¹è´´ä¸ç¡ 油纸æ¹ä¾¿è±èã
8. åå ¥å®¹å¨è½»è½»éåºæ°æ³¡ãå¨è£ ææ°´çç¤çä¸é¢çä¸å±æ¾å ¥ç¤ç½æèç³æ¾å¨ç¤ç½ä¸ã
9. ä¸ä¸ç®¡180度30åéï¼ç¶åå140度30åãæç¨çæ¯é¿å¸æ¯ç¤ç®±ãä¸åç¤ç®±ç温度æä¸å®ç温差ãå¯æ ¹æ®èªå®¶ç¤ç®±æ¸©åº¦æä¸è²æ åµè°è温度
10. ç¤å¥½åå ä¸è¦æ¿åºæ¥åç¤ç®±éç30åéãè¿æ ·åºæ¥çèç³å°±ä¸ä¼å缩æè å¡ä¸å»ãæåå·ä¸å±é»æ²¹æè èèï¼blingblingçï¼æ¾å ¥å°ç®±å·èä¸æå£ææ´ä½³ï¼