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    • 家里孩子要补充越橘叶黄素酯，含越橘叶黄素酯的食物有哪些？

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    推荐答案   2018-04-26
    绿色蔬菜（例如菠菜、羽衣甘蓝、芹菜、椰菜等）、橙子和橙汁、西红柿、胡萝卜等都含有叶黄素酯。还可以直接补充，吸收会更好，建议汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素酯，已经吃了好几瓶了。
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    想补充越橘叶黄素酯,越橘叶黄素酯食物有哪些?答：可以吃富含叶黄素酯的玉米、蛋黄、猕猴桃等，但建议还是通过直接补充更有效，像健视佳越橘叶黄素酯补充，每粒含有5mg的叶黄素酯。
    哪些食物中含有越橘叶黄素啊?答：像西兰花、生菜、菠菜等等黄绿色蔬菜中含有叶黄素，日常可以多吃些来补充。想要同时补充越橘叶黄素的话，可以吃健视佳越橘叶黄素酯，每天吃一颗就能补充到了，而且还有β-胡萝卜素，对缓解眼干涩也有一定的帮助。
    护眼从美食开始,好吃的越橘叶黄素食谱推荐给你答：一、 猕猴桃菠萝苹果汁 原料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜 做法：菠萝、猕猴和苹果都切块，菠萝要先泡下水，倒入搅拌机，再加上适量的水和蜂蜜即可。猕猴桃有丰富的营养，并且是水果中富含叶黄素最多的，可抵御光伤害，可以有效延缓眼睛老化。多补充叶黄素，对视力健康越好。二、芒果南瓜羹 原料：南瓜、...
    孩子需要每天都摄入叶黄素,想知道怎样才能有效补充叶黄素?答：很多蔬菜中都有叶黄素，菠菜、莴笋、芦笋等绿色蔬菜都有，但从食物中吃到的叶黄素很难确定有多少被身体吸收。所以也可以通过保健品摄入叶黄素，健视佳越橘叶黄素酯一天一颗小孩子都能食用，还能缓解小孩用眼疲劳。
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