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睡觉枕头怎么用正确?
如题所述
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推荐答案 2020-11-25
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如何睡觉用枕头
才
正确
呢?
视频时间 01:02
乳胶
枕头
的
正确使用
方法介绍,
睡觉用
什么样的枕头好
答:
可用水清洗:乳胶枕最方便的就是可水洗
,天然乳胶枕易于进行手工清洗(一般不需要,只需轻轻拍打就可以),只要脱水后用电扇吹干,或烘箱低温烘干,绝不变形,易保养、可折叠、好收藏,是追求健康睡眠最舒适的选择。清洗时,必须人工手洗,不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤,因为会绞烂。 二、如何选购乳胶枕头呢 枕头是保...
枕头不是用来“枕头”的,专家教你
正确使用枕头
,远离颈椎病
答:
1. 整个头部和脖子要刚好在枕头上,但也不能把肩膀也放到枕头上
。不能只有一半脑袋在枕头上,甚至头部完全脱离枕头 。2. 枕头除了用在头部还能这么用 :
侧睡者可以将枕头放在两腿之间
,可以帮助脖子与脊椎对齐,以缓冲和防止脊椎扭曲。仰睡者可以在膝盖下放一个枕头,以减轻压力。3. 选择枕头的时候也...
睡觉
时
如何正确
枕
枕头
答:
正确枕枕头:要做到枕头不高不低,其实正是枕头有一个拳头大小的高度即可,大约有5到7厘米的高度
。同时,应该让脖子也一起枕在枕头上,降低脖子的受力,因为人体曲线的关系,如果脖子处的枕头高度略高于头部的枕头高度3到5厘米,那就再好不过了。睡觉时枕枕头,这与人体的脊柱有很大的联系。当人体站...
大家正在搜
睡觉枕枕头好还是不枕枕头好
睡觉枕枕头的正确方式
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