面对高考，每个考生都有适度的焦虑，高考真的有那么可怕吗？

Question

如题所述

Answer 1

高考是环境下的产物，这么多人要上大学，不竞争一下，对谁都不公平，所以一直以来，高考的关注度极高！高考生在高考来临的时候会有非常大的压力，这个时候情绪上可能会比较焦虑和紧张，所以放松心情也是非常重要的一件事情，因为高考不仅会考知识也是考学生和家长的心理，有一个平和的心态也是非常重要的，如果总是焦躁不安的话，会让学生有着很大的心理负担。

高考有压力是正常的，要学会积极调整心态

任何人在任何时候都要承担一定的压力，所以高考生不应该去害怕，面对压力应该平静的对待，而且高考的压力是每一个人都必须要承担的；在自己有情绪焦虑的时候，一定要把自己心中想的对父母或者老师抒发出来，如果把自己心里想的想法说出来，能够分担一些自己心里焦虑的情绪，更多时候我们应该把焦虑的情绪转化为学习的动力，在短时间内也不要放弃学习，这可能会在高考考场上帮助你提高一些分数。

做好考前计划，不要拿自己和别人比。考前计划有很多，包括复习时间安排、复习重点、复习方向等，都要做好详细的计划，做到忙而不乱。与此同时，不要拿自己与别人比较，这个时候需要的是自己跟自己比，高考在很大一个程度上考的是一种心态，将自己最佳状态发挥出来就可以了。

学会和身边父母谈谈心

高三的学生这个时候心理压力肯定是非常大的比较好的一个缓解压力的方式就是倾诉，不管是自己心里面有什么负面情绪或者有压力，都可以找自己的同学父母倾诉。一般性格比较内向的人，特别喜欢封闭内心活在自己的世界里，所以压力会特别大，这个时候只要勇敢的去跨出第1步和同学聊聊天和父母谈谈心就很容易走出焦虑和阴霾，能够很大程度的缓解焦虑。

Answer 2

高考确实是非常可怕的，在高考决定着一个人的未来走向，如果高考考了一个好大学的话，未来肯定会非常优秀，如果没有考好的话，未来也会变得平庸平淡。

Answer 3

一点都不可怕，就是人们比较紧张，而且是第1次遇到，对于陌生的事情总是会比较恐惧。

Answer 4

其实高考并不是那么可怕，高考只是每个人人生中必须经历的一个关卡，不管你能不能够度过他我们的未来，我们的人生还在继续的发展，而且大学并不是让一个人成功的唯一途径，只要我们拥有一个积极向上的人生态度和勇敢追求的态度，就能够让我们的人生更加丰富多彩。