吃完晚饭后什么都不吃能不能瘦？

Question

如题所述

Answer 1

晚饭后不吃东西有可能会瘦的，但是如果晚饭吃的太多，也容易造成肥胖。
过多地进食东西、不运动，很容易造成脂肪堆积和身体肥胖，饭后可以喝一些温开水或者喝一杯蜂蜜水，能够促进肠道功能蠕动，改善肥胖。也可以配合一些运动来锻炼身体，晚饭后不适合立刻坐立，或者是立刻平躺，容易造成肠道功能蠕动缓慢和脂肪堆积。
想要变瘦，一定要注意坚持运动和控制饮食。

Answer 2

病情分析：晚上什么都不吃能减肥的，减肥过程中是体内能量改变的过程，如果没有均衡的营养的话，或者是会造成修复损伤的细胞，晚饭可以用水果或者是蔬菜来代替正餐的，一定要配合一下运动，平时可以多喝一些白开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜的

Answer 3

不能瘦。吃完后可以散散步，有助于消化。然后在什么都不吃，这样可以瘦一点。