如题所述
选择熬粥的模式。
材料:银耳一朵、莲子(干)适量、枸杞子适量、百合(干)适量、红枣适量、冰糖适量。
1、发泡是关键的步骤。将银浸泡在水中,剪掉黄蒂部分后撕成小块(下图)。
2、在这一步加入莲子干和百合干,继续泡两个小时,如图所示。
3、加红枣枸杞,调到“熬粥”“清香”口味,时间为半个小时,这个步骤加枣和枸杞,不将枣和枸杞煮烂影响口感,如图所示。
4、最后,时间到以后,就可以看到熬的差不多,出锅饮食。