早餐和中餐一起吃多身体有影响吗

Question

如题所述

Answer 1

肯定会有影响，早餐和中餐一起吃的话就说明早餐或者不吃，不吃早餐的话第一身体会容易发胖。一天三餐中除去早餐，中午餐和晚餐势必会吃过多的食物，身体来不及消化掉食物，时间一长，身体不堪重负，多余的脂肪就堆积在体内，从而使人发胖。其次加速衰老，如果不吃早餐的话，则会导致机体需要使用储存的糖原以及蛋白质，这样时间久就容易导致皮肤干燥以及贫血的出现，从而加速衰老。还有就是易引起便秘，如果你经常不吃早餐，肠胃的蠕动能力会慢慢变弱，并最终引起便秘。除了以上几点外，还会引起抵抗力下降，长期不吃早餐不仅会导致能量和营养摄入长期处于低水平，而且身体长期处于饥饿状态，会导致消化系统出现疾病，从而造成营养不良。由此，人体的免疫系统、对疾病的抵抗能力也会大大降低。然后易发生胆结石，即使在不吃早餐的情况下，胃也会照样蠕动，胃酸的分泌会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，而且还会因为胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，随着时间的推移，使人易患胆结石。易患消化道疾病，如果不吃早餐的话，则会影响胃酸的分泌以及胆汁的排泄，因此而消弱消化系统功能，从而引发一些消化系统疾病，如胃炎，胃溃疡，胆结石等。

Answer 2

根据人的作息时间，饮食规律，早餐、中餐肯定是分开吃的，而且早餐与中餐吃的食物也是有区别的。本回答被网友采纳

Answer 3

不吃早餐容易胆结石哦。