喝水越多对身体就越好吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝水越多对身体越好？医生提醒：出现这个情况，说明身体很缺水！

Answer 2

水对人体内循环的重要性是不言而喻的，大家都知道多喝水对身体好。却不知道过度补水对身体也会造成巨大负担。最正确的方式是坚持每天起床一杯温开水，其他时间定时定量饮用，这样才能起到真正的保健作用。

Answer 3

过量的喝白开水最严重的结果就是引起水中毒，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果喝水的速度以及量超过这个标准，机体就会出现水过剩现象，机体细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

Answer 4

喝白开水可以排毒利尿，对机体的新陈代谢，酸碱平衡起到重要作用，对于感冒的痊愈也有一定帮助，但是过多的水分进入机体后会引起机体器官的代谢紊乱，机体内的离子平衡会被破坏，特别是感冒之时，适量喝水可加速康复，但是如果喝多了，则会因为机体代谢紊乱而延迟痊愈时间。

Answer 5

不是越多越好，适当的喝一些白开水可以加速新陈代谢，对身体有的好处。但是如果喝的太多，对肾功能的压力就太大了，长期过量饮水有可能引起肾功能衰退。