男生怎样快速瘦胸，不练胸肌的情况下？

如题所述

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推荐答案 2020-04-14

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第1个回答推荐于2017-08-05

多做牵拉，调整肌肉群线条。要想不要肌肉减脂肪的话，必须要控制全身的脂肪含量，建议你多跑步和游泳，每次练习完了后做做胸部肌肉的牵拉调整胸部肌肉形态。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-01-24

只吃蔬菜水果。不吃粗粮米面。啥时候照镜子看自己跟鬼一样，估计也就差不多了。

第3个回答 2015-01-24

不锻炼不可能的追问

怎么练

追答

去健身房问教练呗

追问

想简单一点自己瘦的

追答

买绿瘦胶囊

追问

吃药不好

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第4个回答 2015-01-24

瘦胸？你该减肥了吧追问

主要是练了几次胸肌不想练了，胖了之后胸也就起来了

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