睡眠质量不好怎么办?

如题所述

安神补脑液

药理作用:
安神补脑液主要成份含磷脂类,胆碱等有机物,是构成神经组织、脑脊髓的主要成份。服用后通过滋补肝肾,生精制髓,滋养髓海,振奋神经达到健脑安神的目的,使患者调整睡眠,神经细胞得到休整,恢复被消耗的功能,积累大量的氢气和其它营养物质,有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能,具有抑制大脑生物活性的作用。

治疗机理:
人的智力与肾相关密切,缘肾主藏精,精能生髓,汇为髓海,以滋养大脑清窍之神明,故有"脑为元神之府"之称。正如《医术》所余:"脑为髓海……。脑髓纯者灵,杂者钝。"精盈脑自健,脑健则能焕发精神,强志意,利耳目;反之,肾精亏损,脑髓不足,常导致髓海空虚而出现眩晕耳鸣,恍惚健忘,失眠心悸。本品溯源逐本,以填精生髓为旨,故有高效的安神健脑之功。

原料与功效:
本品根据祖国传统医学治疗原则和配伍原理,利用长白山特产梅花鹿茸、长白淫羊藿、红枣等名贵中药组成方剂。具有健脑安神,生精补髓、益气养血之功效。具有多种生物效应,能够促进血液细胞的新生及发育,对由神经衰弱引起的诸症有显著的疗效。

适应症:
治疗失眠、健忘、记忆力减退。
治疗疲劳过度引起的头痛、眩晕;
治疗由神经衰引起的食欲减退,厌食、食而无味;
治疗胃寒疼痛,面色苍白无华;
治疗气血两亏,精力不足,四肢酸软无力,并能养血益颜。

临床疗效观察:
治疗神经衰弱,失眠等症总有效率为94%,得到了国内医学界的认可,许多学生也来信:服用该药增强了记忆力,提高智商,学习成绩稳步上升。当然可以用 ,尤其对学习紧张睡眠不好效果很不错的。

功能主治:
健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。

用法用量:
口服,一次1支,一日2次。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-14

睡眠质量不佳该怎么办?睡不着,半夜醒,醒得早,失眠的原因一气血不足,抑郁症和褪黑素不足,取取酸枣仁红枣茯苓 ,百合桑椹甘草,开水冲泡试一下吧。

第2个回答  2021-03-14

改善睡眠质量的好方法

第3个回答  2020-10-14

俗话说,药补不如食补,食补不如睡补,古人早就认识到睡觉对调节人体气血阴阳的重要性。睡好了,精神才会饱满,白天就不会疲惫。而在《皇帝内经》中就非常重视睡眠这一项,所谓“秋收冬藏”“秋冬养阴”,就是强调了秋冬睡眠的重要性。

第4个回答  2020-10-14

怎么样算睡眠质量不好呢?晚上睡不着、睡着了做梦、频繁起夜等等,有一个简单的判断标准就是看你起来之后会不会觉得难受,头晕,没有精神,爱发脾气。

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