第1个回答 2019-08-11
其实减肥的时候是可以适当的吃一些肉的，像鸡肉，它是属于白肉，所含的热量比起牛肉和猪肉等要少很多。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-08-09
减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。
第3个回答 2019-08-09
减肥的人往往不敢吃肉，认为吃肉会摄入大量脂肪，导致身体越来越肥胖，减肥期间还是可以吃肉的。减肥期间可以适当吃一些牛肉，因为牛肉的营养价值非常高，适合于任何年龄段的人群食用，兔肉的营养价值也很高，含有优质蛋白质、少量的脂肪，适量吃一些瘦猪肉，瘦猪肉纤维比较细软，结缔组织少，肌肉组织中含有非常多的肌间脂肪。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-11-08
减肥期间真的不能吃肉吗？