第1个回答 2020-09-02
天天吃牛肉对身体好,但是不要过量吃,适当的少吃。牛肉中富含有氨基酸,对增长肌肉,增强力量很有效。牛肉中含有维生素,能增强免疫力,促进蛋白质和新陈代谢。牛肉中含有蛋白质,它是一种脂肪含量低的食物,具有抗氧化的作用。牛肉含铁,铁是造血必需的矿物质。牛肉能安中益气,健脾养胃。对生长发育及术后病后调养的人,在补充失血,修复组织等方面特别适宜。
第2个回答 2020-09-02
吃牛肉当然对生身体好啦,比吃什么肉都好,牛肉腱肉多,又不肥不瘦,一般人都爱吃它,所以对身体好。不过什么东西好吃不能天天吃,吃的时间长了对身体也不太实应了,要答排的吃,要是天天吃对胃也不实应了,消化方面也不好,要实当的安排一些其它的食物达排的吃这样对身体更加好了。
第3个回答 2020-09-02
肯定是对身体很好的呀,但是也要适当的运动一下,不然的话牛肉里面的热量太高,脂肪太高容易长胖的。
第4个回答 2020-09-02
牛肉可以为人体提供高质量蛋白质,可以每天吃。但要注重用量,每天吃一块像自己手掌大小的就行了。