第1个回答 2021-05-26
经常吃水果但是不吃饭,这样的做法其实是不提倡的。因为水果里面富含膳食纤维,会刺激到胃肠的蠕动,帮助排便。只吃水果热量要远比正常的餐食低,自然就会瘦下来,但是这样急速的减轻体重,身体往往会因为没有做好充分调试而出现不良反应。
第2个回答 2021-05-26
如果在饭前水果吃多了,你肯定吃下去饭,因为水果还没有消化,已经把胃撑满了,你还怎么去吃饭?正确吃水果是不要再紧饭前吃,有的水果寒凉性像梨子什么的,吃完会涨,更不要多吃,吃多了好难受,有的水果也能含许多膳食纤维,有助消化兜兜要跟餐家开一会儿,不要吃完饭就吃水果
第3个回答 2021-05-26
吃水果吃多了。是不想吃饭的。因为它的唯一经满了。
第4个回答 2021-05-26
水果吃多了,特别是一些含糖量高的水果,吃多了会影响自己的食欲和口味的,也就是会影响吃饭的