血脂稠怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

血脂稠怎么办？血脂稠要多吃降血脂的食物。玉米：含钙、硒等物质及卵磷脂、亚油酸、维生素E，降血清胆固醇作用。燕麦含丰富亚油酸，维生素E含量丰富，皂甙素。均降血浆胆固醇浓度。牛奶含羟基、甲基戊二酸，抑制胆固醇合成。钙降低胆固醇吸收。洋葱：除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，保护动脉血管。含前列腺素A，舒张血管，降低血压。大蒜预防动脉粥样硬化、降低血脂。杏仁不含胆固醇，可替代含高饱和脂肪酸的食品。菊花降血脂、降血压。保健心血管。鸡蛋含卵磷脂，使血胆固醇和脂肪保持悬浮状态，不沉积管壁，降低血脂水平。除了多吃蔬菜控脂，还能喝偌迈钦芷茶，降低血脂浓度。

Answer 2

首先调节一下自己的饮食，尽量清淡，多吃蔬菜水果，避免一些高脂食物，动物内脏不要吃。
然后要尽可能多运动，以不感疲劳为度。
最后要遵医嘱坚持用药，现在一般用他汀类降血脂，效果很好。

Answer 3

“应该根据血脂升高的原因制定个性化的治疗方案，如果患者是因为甲减、糖尿病、骨髓瘤、肝肾疾病引起血脂异常，首先要治疗原发病，这样能够有效控制血脂。同时，还要纠正不良的生活方式，减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入，减少胆固醇的摄入，增加体力活动，控制体重，戒烟、限酒、限盐等生活方式...”

Answer 4

第一，改善饮食，吃清淡，少吃高脂肪类食物。第二，运动，每天坚持锻炼运动两小时。两者结合，血脂情况会改善的。

Answer 5

你好，血脂稠的话建议先控制饮食，适当运动一个星期之后复查，如果还是很稠，建议遵医嘱药物治疗。

Answer 6

血脂稠即血液黏度较高，血液中的脂质成分较多。若血液粘稠度较高，建议患者首先了解本身血脂的大致范围，了解血液中的脂质成分是否有异常。若合并高血压或同时有吸烟等危险因素，建议将血脂控制在适当范围。另外，还可根据病情适当使用抗血小板的药物来降低血液黏度。

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