每天只吃菜，不吃饭会怎么样呢

Question

如题所述

Answer 1

人属于杂食性动物，需要通过合理的膳食搭配来维持身体的健康。如果在进食过程中单纯吃蔬菜而不吃主食，则会导致身体营养元素摄入不足，诱发营养不良性疾病。

主食主要提供碳水化合物以及一定的蛋白质，如果在进食中不吃主食，容易出现碳水化合物摄入不足的表现。在短时间内身体可以通过分解糖原以及糖异生等形式，补充身体对于糖类的需要，身体会出现明显的体重减轻等症状。

如果患者长时间不进食主食，超出身体自我转化糖分的能力，会出现低血糖、消瘦以及酸性代谢产物过多等疾病，对身体的损伤较大，建议患者到营养科就诊，制定规范的饮食食谱，以避免出现类似的情况。

Answer 2

别听那人青猫瞎说，误导别人，我待医院这么长时间了，病人喝面汤通常是因为他们因为疾病消化功能不良或因为手术问题只能吃流质，你见过病好了的还天天喝面汤的么？面汤粥汤里面的确也有一部分的维生素及微量元素，但是还是以淀粉为主，病人喝这类汤的另一个原因就是利用这些淀粉补充能量，如果你长期一直只吃饭而不吃菜那结果只会严重营养不良，缺乏各种维生素和矿物质以及其它微量元素，然后机体就会出现在缺乏各种物质后出现的相对应的症状，再然后若是体质虚弱一点的人就该上医院了…大概就是这样的啦！我一般吃饭不喜欢吃的菜我也会逼自己吃几口，营养还是均衡的好吖！希望你也健健康康的哦！

Answer 3

每天只吃菜，会没力气、头晕眼花、脾气暴躁，一点点事就会发脾气。

Answer 4

每天只吃菜，不吃饭会怎么样呢
答：只吃菜不吃饭同样是不健康的生活方式，这叫偏食，偏食肯定对身体健康有影响。