1. 每天饮用黄芪红枣水能够缓解身体的寒冷问题，尤其对许多女性来说，在冬天即使穿很多衣服，手脚仍然会感到冷，因此每天饮用黄芪红枣水可以改善四肢的寒冷状况。
2. 红枣和黄芪都含有丰富的营养价值，对女性身体有一定的益处。每天饮用黄芪红枣水，可以让皮肤变得更好，毛孔缩小，皮肤更有弹性和细腻感。
3. 目前许多女性都希望改善皮肤质量。但由于环境质量逐渐恶化，生活压力增大，有时还会失眠，长期下来会让皮肤变差。在这种情况下，每天饮用红枣和黄芪水可以改善皮肤状况。
4. 身体的抵抗力非常重要。如果抵抗力低，很容易感冒，尤其是在季节交替时，病毒和细菌容易入侵。增强身体的抵抗力对人体非常重要。
5. 每天饮用红枣黄芪水一段时间后，会发现自己身体的抵抗力比以前提高了许多，而且肝脏功能也越来越好。肝脏的主要功能是解毒，每天饮用红枣和黄芪水可以让身体的毒素更快地被肝脏排出。
6. 黄芪是一种著名的补气药物。在经典著作《神农本草》中，黄芪被称为“上品”草药。根据中国药典，黄芪具有益气固表、利水托毒的功效，被历代医家公认为“补气之力”。
7. 黄芪具有补肺气、固表止汗的功效。在中医看来，人体的肺部最易受外感病原体的侵袭，如反复咳嗽、感冒等，都是肺气不足所致，黄芪对这类疾病有很好的治疗作用。
8. 黄芪还有健脾的功效，脾为气之源。如果脾虚，出现食欲不振、四肢乏力、精神萎靡等症状。容易发生，而黄芪能补中、益气、升阳。
9. 黄芪也是补气生血最重要的药物，通常与当归配伍。黄芪是治疗气虚水肿的常用药物。
10. 然而，对于某些体质的人来说，如方女士平时怕冷、瘦弱、易腹泻，属于中医脾肾阳虚体质。脾胃虚弱、肾阳虚明春者慎用黄芪、红枣、枸杞等滋补药材。
11. 方女士服用黄芪枸杞水和红枣一年多，不仅没有达到气血双补的效果，反而加重了脾胃的负担。增加脾胃负担容易导致体内水分增加，人会变得更加困倦虚弱。
12. 对于肾阴虚、热毒过盛、湿热者，最好不要饮用黄芪泡水，因为这样不仅会使身体难以恢复，还会加重病情。
13. 女性经期不宜饮用黄芪水，否则会对月经和身体产生不良影响。
14. 寒热病患者不宜饮用黄芪水，因为黄芪有固表之功，而寒热病患者曾受外邪侵袭。这时如果喝了泡过水的黄芪，很容易把致病因素锁在体内，导致感冒症状加重或缓解困难。
15. 孕妇在孕期最好不要服用黄芪，否则容易导致胎儿滑溜，影响孕妇和胎儿的健康，孕妇在妊娠晚期应多加注意。
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