茭白可以腌制或者晒干吗

如题所述

茭白可以腌制或者晒干吗?

都可以的

茭白被人称作“水中参”含有丰富的食物纤维、维生素、植物蛋白、碳水化合物,它不仅味道鲜美独特,还含有丰富的氨基酸,氨基酸是人体必需的物质之一,能够促进蛋白质吸收、平衡代谢机制、延缓氧化衰老、调节人体机能,含热量较少,是一种既能满足饱腹感又很适合减肥的蔬菜之一,茭白可以做成茭白干增加保存时间,所以茭白干了也是能吃的。

茭白干制法

家用茭白干的做法比较简单,只需将茭白切成利于晒干的形状,然后过开水捞一遍之后,控水较干时将茭白平摊在干净的地方,放置在有阳光的地方暴晒几天,每天注意一下,如果有天气变化,及时放入家中避免茭白被雨淋,基本晒干后要用塑料袋或蛇皮袋收起来,放在干燥通风的地方,有利于保存。

茭白干做菜

茭白干制作或者购买回来之后,如果想要用来做菜不妨拿出适量,然后用冷水泡发,通常需要五六小时,再沸水煮一小会儿,捞起来控水待用,五花肉切块开水煮沸洗净备用,锅中放油烧热吧五花肉炒到冒油变色,切好姜片、葱段放入,再丢一个八角进去,煸炒入味后,加入少量料酒、老抽,加入开水淹没肉,大火烧开后转成小火炖一小时后放入茭白,加糖、少量盐,调味,开大火炖二十分钟即可。

怎么做腌茭白?

腌茭白可以准备小辣椒,糖,盐,然后再把茭白清洗干净,把皮削掉,削完以后切成薄片,里面加入适量的盐搅拌均匀,再放到一个塑料袋里面把口封好,大概5分钟左右把它摇匀腌制半个小时以后就可以把里面的盐水给挤出来,里面添加适量的盐,摇匀以后把袋口给封起来,每过5分钟都需要揉匀以后翻面,大概30分钟以后尝一下它的味道,如果味道不够就继续再添加一些,放到冷藏里面,大概1~2天以后味道就变得更加不错,每一次想要吃的时候,都应该用干净的器具把它给取出来,然后再扎好,大概可以保存30天左右。

腌茭白怎么吃

腌茭白的制作方法还是非常多的,可以制作腌茭白肉丝,准备鸡精,料酒,糖,盐,生抽,再准备大蒜,生姜,大葱,生姜,猪肉以及腌茭白,先把腌茭白切成丝,然后再加大蒜,生姜切成末,猪瘦肉洗干净以后切成丝,里面添加一些水淀粉,生抽以及料酒搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,可以把肉丝放进去翻炒变色,剩下的油把葱姜蒜以及茭白丝翻炒一下,添加适量的生抽,糖以及盐,再添加适量的水,一直翻炒到焦白变软,肉丝放进去翻炒均匀,再撒上一些鸡精调节味道就可以出锅吃了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答