ç¨æ
ç»¿è± 60å
èä» 30å
ç麦 10å
ç½è麻 2å°æ§
æ°´ 600毫å
绿è±èä»ç麦米ç³çåæ³
åå¤å¥½é£æ
æé£ææ¸
æ´å¹²å
ææ¸
æ´å¥½çé£ææ¾å
¥åå¤å¥½çæ¸
æ°´ä¸ï¼æµ¸æ³¡6个å°æ¶
æ泡好çé£ææ¾å
¥ç ´å£æºå ç½è麻
è°å°ç±³ç³é®ç20åéå·¦å³å°±å¯ä»¥äº
è¥å
»ç¾å³çç±³ç³å好äº