您好!我为什么总是心里很着急?

如题所述

性格如此,这需要习惯,用思维压住着急的心态,遇到事情首先如何解决问题,着急毫无意义,首先着急是因为你习惯性的强迫症,呵呵,这为朋友,你跟我是一样的,我一直烦了好几年,脑袋总爱想些不可能发生的烦心事,而且很容易发脾气,注意力也不集中,还很怕事,呵呵,我估计我比你还要严重追问

你说对了,我要怎样解决?需要冶疗吗?

追答

这是性格的事,我感觉一上班就好了很多

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第1个回答  2019-04-10
说明你是个急性子,这种性格不太好,太急躁,很多时候并不能把事情做的更好,只会让自己更容易情绪失控,我就这样,所以很多时候要告诉自己慢慢来,更温和的处理问题。
第2个回答  2019-04-10
你好,这跟你的性格有关,是你太过在意的关系,尝试着不要把心思用在这些琐碎的事情上面应该会好很多, 建议适当去户外走一走,给自己定一个明确的目标,遇到事情的时候提醒自己要果敢。
第3个回答  2019-04-10
在等待的时刻。可以让内心静下来,看看周边的世界,发现下生活中无处不在的乐趣。只有改变的自己的思维方式,才会逐渐感觉到等待的快乐。还可以,通过转移注意力的方式来缓冲自己。比如你在焦急的等车时,你可以只等着车来,让自己的思想解放出来。平时可以通过一些耐力游戏,比如拼图,瑜伽冥想。或者写作、画画等,来改善自己的性子。
第4个回答  2020-12-30
是不是急性子,我也是急性子,做什么事都很急,就是要求做事快,这是一种性格!以后遇到事情对自己说不着急就可以了!本回答被网友采纳
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