第1个回答 2020-03-03
蜂蜜可以怎么喝
西洋参蜂蜜汤
将西洋参加水，用文火炖煮，闻到参味后，放凉倒出参汤，再加入蜂蜜和冰糖即可。
功效：祛火、润汤、治疗便秘。
雪梨蜂蜜汤
把大雪梨去核，和50克左右的蜂蜜一起炖煮，不妨长期喝。
功效：此汤能缓解咽唇干燥及肺热咳嗽，及孕期许多不良反应，还有养颜美容的效果。特别适合女性，尤其是孕妇。
蜂蜜番茄汁
只要把番茄榨汁，添加汤匙蜂蜜调匀即可，酸甜可口。
功效：调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化。冬末春初还能有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢正常化，平衡体内酸碱。
蜂蜜南瓜汁
把南瓜榨汁，加入蜂蜜一汤匙即可。
功效：对心血管病、肝脏、肾脏等疾病，以及各种水肿都有很好的效果，而且还能减肥呦！
蜂蜜的保健妙用
调经补血：用鲜生地、枸杞榨汁，将蜂蜜调入汁液中，用小火煎成膏状，早晚空腹用黄酒调服。能有效调经补血，特别适合肝火旺，气血不足或月经不调引起的头晕目眩、贫血等症。
改善睡眠：每晚睡前喝1匙蜂蜜，苹果蜜的效果最好。蜂蜜能缓解神经紧张，其中的葡萄糖、维生素镁、磷、钙等能够调节神经系统，促查睡眠。
食欲不振：将白矾加水用文火煎煮，煮到剩一半左右的汤时离火，加入蜂蜜。每天喝3～5次，每次一小杯，能调节胃肠功能，促使胃酸分泌。
对付痘痘：用1匙麦芽油和1匙凡士林油，加少量蜂蜜搅拌均匀成浆糊状，点在痘痘上轻轻按摩至吸收，早晚各1次，非常见效。
特别提示：饮蜜禁忌
喝蜂蜜切忌过量，否则可能会导致腹泻、厌食。
别用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，防止蜂蜜中的营养物质被严重破坏。
食用蜂蜜时，尽量不要与豆腐、韭菜、洋葱、鲫鱼同食，否则不利于健康，严重的可能导致腹泻、中毒甚至失聪。
第2个回答 2020-02-16
早上空腹喝一杯盐开水，晚上饭后二小时喝杯蜂蜜水【用温水冲】即可以养颜又可以清肠。不信试试
第3个回答 2020-02-15
早上起来喝一杯蜂蜜水，晚上睡前再喝一杯；常饮可以强身。而且现在秋天，比较干燥，蜂蜜还有去秋燥的功能哩！
第4个回答 2020-03-25
如果自己感觉上火了，直接吃几勺，
能润肠通便。
平常早上起来喝点蜂蜜水比较滋润，秋冬气候干燥嘛，不过注意要用温开水（不要高于七十度）冲调，太烫的开水会破坏蜂蜜的营养。