能量饮料是不是只有运动的时候能喝？

Question

如题所述

Answer 1

这个不一定的，这种饮料只要你觉得疲劳的时候都可以喝，比方说做功课做累了，也可以喝一点的。

Answer 2

不一定哦，既然是能量饮料，需要能量的时候就可以喝。比如累了的时候，运动健身的时候，困了乏了的时候追答

我这些时候都会喝一瓶外星人电解质水，然后加班的时候也会喝，感觉外星人电解质水，能更好的缓解疲劳，补充体力，实乃我等熬夜必备。

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Answer 3

这个病不一定，只要你渴了的情况下，你也可以喝这个能量饮料，因为他也可以去结课，所以说你只要不适合特别多的，这种能量饮料就可以去喝。

Answer 4

运动饮料的作用主要就是在运动员剧烈运动后帮助及时补充运动时因出汗而随汗液流失的钾、钠等电解质，维持人体酸碱平衡。
电解质对运动者的意义很重要。人体在大量出汗的情况下会流失一定的钠、氯、钾、钙离子，而肌肉传导的稳定性需要适宜的电解质水平来维持，电解质紊乱之于骨骼肌可能出现颤抖、抽筋，对于心肌还可能有更严重的影响。
同时，运动饮料补充部分糖以维持体能，补充的水分还可以帮助维持体温平衡。现在，有些运动饮料还会添加一些维生素、牛磺酸等活性物质，可以起到补充氨基酸和维生素的功效，更好地促进运动员体力恢复。
市场上的红牛、脉动等等，其实属于维生素功能饮料，严格来说并不属于运动饮料。但是由于它们添加了维生素、电解质，一般运动也可以喝。

Answer 5

你聊随时都可以和没有必要说是运动的时候，和他只能说是运动的时候，喝完以后肯定就是嗯运动肯定稍微你得到一些缓解。