三高是高血脂，高血压，高血糖的总称，也就是人们常说的代谢综合症，三高常常相互影响，互为因果。三高人群可以喝霜桑叶茶。
霜桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。对糖尿病、高血压、高血脂患者都有辅助治疗作用。这些作用都与桑叶中含有的活性成分有关与桑叶。
【泡饮方法】用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸，饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用30g的干桑叶，每天喝一次。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-29
三高人群喝什么茶，一般的可以喝喝普洱茶。
总的来说茶疗还是不错的方法，像我舅舅今年56了，也是三高人群，他儿子的女朋友是当医生的，第一次上门见家长的时候送了他几盒中草药茶，说是适合三高人群喝的，特别是养肝护肝的效果最明显，我舅舅说他喝了几个疗程以后感觉身体舒畅很多，人也比以前精神不少，上个月去检查身体医生都说他身体比以前好了，现在还是每天都在喝，已经养成习惯了。我前几天也去网上给我家老人买了几盒，你有需要可以试试，我保存了网址
http://shoucang.baidu.com/wvsevz6ukmf
总的来说茶疗还是不错的方法，像我舅舅今年56了，也是三高人群，他儿子的女朋友是当医生的，第一次上门见家长的时候送了他几盒中草药茶，说是适合三高人群喝的，特别是养肝护肝的效果最明显，我舅舅说他喝了几个疗程以后感觉身体舒畅很多，人也比以前精神不少，上个月去检查身体医生都说他身体比以前好了，现在还是每天都在喝，已经养成习惯了。我前几天也去网上给我家老人买了几盒，你有需要可以试试，我保存了网址
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第2个回答 2017-07-12
三高的人平时适当喝点茶对三高是有帮助的，平时可以选择喝的茶有：普洱茶、山楂茶、菊花茶、决明子茶、荞子茶等，特别是荞子茶， 它富含芦丁，能够保护血管，预防血管硬化，同时改善血管的通透性和脆性，进而辅助调理三高。
第3个回答 2015-08-03
高人群喝什么茶推荐：
1、普洱茶(熟茶)
2、黑茶
3、红茶
4、乌龙茶（大红袍）
这四种茶降血压和血脂的作用非常明显。本回答被网友采纳
1、普洱茶(熟茶)
2、黑茶
3、红茶
4、乌龙茶（大红袍）
这四种茶降血压和血脂的作用非常明显。本回答被网友采纳
第4个回答 2018-06-28
三高患者可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子。
菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的
决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用
绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。
三高患者注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。本回答被网友采纳
菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的
决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用
绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。
三高患者注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。本回答被网友采纳
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