喝醋能减肥吗

是不是

喝白醋可以起到一定的减肥作用,陈醋也可以减肥,但是会肤色会变黑。

白醋能够抑菌杀菌,并且能够预防一系列呼吸疾病,还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收,还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。

白醋能促进消化,同时也容易使食欲旺盛,能起到开胃的作用。白醋能够促进人体的新陈代谢功能,能够增加肠蠕动,能够分解脂肪,还能预防便秘,从而起到一定的减肥功效。



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第1个回答  2019-04-12
喝醋减肥的说法是正确的,直接喝醋很多人接受不了,其实在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口.喝醋的同时,再配合运动,这样减肥的效果才能更好,单纯依靠喝醋减肥效果还是不太明显的,因此建议配合运动。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-04-12
能减肥呀,最好是水果醋,这样对肠胃的刺激较小,但还是要控制量。
第3个回答  2019-11-14
喝醋有利于软化血管,促进身体新陈代谢,利于营养平衡,一定条件下是有利于减肥的,但是多运动才是王道哦
第4个回答  2020-04-07
醋不能喝多,对胃不好,一起胃酸可就得不偿失了,同时酸的东西能一起促进肠蠕动,引起食欲,可以三餐少吃,渐渐的减少饭量,晚餐最好只喝稀饭,吃点水果,睡觉前作仰卧起坐或者空蹬自行车,不但可以减肥也可以提高你的睡眠质量,这个很管用喔~