如何克服自己在他人面前自卑放不开的心理？

Question

如题所述

Answer 1

一开始，你可能无法立即做出改变，但你可以知道：虽然现在的我还做不到不在意他人的想法，这样也是可以的。认识到自己因他人看法而焦虑的问题并接纳目前不完美的自己，是解决问题的第一步。你可以尝试着列出自己在哪些情况下特别在意他人的看法，为了别人的看法自己做了哪些事，这些看法对自己造成了哪些影响。这可以帮助你在以后遇到相似的情境时，给自己一个提示。

Answer 2

越来越觉得别人的看法真的没这么重要。无论是做人还是做事，如果一开始就想让每个人都满意，那到最后就会变成每个人都不满意。有些行为，看似中庸，实属平庸。与其如此，不如做好自己该做的事，说好自己该说的话，至于那些闲杂人等，实在没工夫顾及他们的感受了。喜欢你的人，什么都不用做依旧喜欢；讨厌你的人，做再多还是讨厌。既然如此，何必自寻烦恼。自己的人生，与别人无关。

Answer 3

要勇猛精进，不断积累积极体验和成功感，夯实自己的心理基础，不断增强自己的实力。人的心理与现实是互为因果的关系。现实的强大（硬实力）会带动心理上的快速增长，心理成熟和心力充沛（软实力）也会促成现实的成功与壮大。积极行动，敢于挑战，不畏艰险，去争取胜利，从现实和心理两个方面去壮大自己。

Answer 4

要有自己的看法。这并不容易，需要积极主动的思考。自己没主意，就会在别人的声音里患得患失。要分人。他对你重要，他的看法才重要。不相干的人的看法，不用费心。70亿人，对自己重要的，就那几个。不管你怎么做，怎么说，都不会让所有人满意，总会有人不高兴。那就让他不高兴吧。

Answer 5

我曾经有过一段大起大落的经历，当我混得落魄不堪的时候，他们对我的评价是一个样，过了几年我又混得风生水起了，同样的一批人，对我的评价又变成了另一幅样子，我这才想明白，“别人”、“人们”都是一群见风使舵的傻瓜，他们的想法会根据你的表现而不断变化，他们也只会根据你的现状对你做出评价，极少会有人看到你被埋没的优点或你致命的缺陷，对你做出公正的评价，而且你无论在不在意，别人的想法都不会变，因为物质决定意识，只有你变了，取得了新的成就，别人的想法才会变。