你说你自己特别的自卑，为什么你会有这样的感受呢？是受你家庭的原因，还是你自己的原因呢？
首先来说说家庭原因吧！可能有些人因为家庭的原因会认为自己低人一等，在和别人说话时都不敢直视，脸红更是经常的事情，不敢大胆的表现自己。如果是这样的情况，你要知道，家庭原因是你不能改变的，而你能改变的也只能是你自己的心态问题。不要总是羡慕别人的家庭，再好也是别人的，只要你坚信你的家庭虽然不好，但你就是你家庭里的光芒。
如果是你个人的原因，那就更好办了，你只要做到以下几点，那你就不会感到自卑了。
努力的提升自己
做一个优秀的自己，那么就要不断的提升自己。提升的方法有许多种，你可以去多读书，从中获得你需要的知识。你也可以多看电影，从中领悟一些人生的感悟。多出去旅游，开阔眼界，这时的你就会知道，在大自然面前，每一个人都是渺小的，不止是你，他们都一样。
不要畏惧别人的质疑
有许多的人不敢在人前说话，就是害怕被别人质疑。其实你不必这样，当每一次和别人说话时，努力的看着别人的眼睛。如果你说的话被质疑，被底毁，不要害怕，可以继续发表你的观点，不要太激烈，要从容淡定。如果自己已经不知道说什么了，那也不用感觉到不好意思，只要冲着他散发出自信的微笑，在他说完之后点点头就行了。表示对他有所赞同，但也不全赞同，但不会继续往下说。
要勇敢的对别人说不
我们在生活中，可能常常会遇到别人要求你做什么。有些事情我们当然可以答应帮尽快，但对于一些无理的要求，千万不要觉得不好意思拒绝，一定要微笑着跟他说不。你不要生气，不要过于激烈，即使对方激烈，你也要轻描淡写的说出最坚定的不。
讲究穿衣打扮
在平时的生活中，千万不要太过于随便了，衣服搭配一定要讲究一些，这样的话，你在别人眼里才能看着更精神，也会对你说的话做的事多几分信任。可能大多数的人都以貌取人吧！可是你自己连穿衣打扮都不会，别人怎么相信你能成更大的事情呢！
只要做到这几点，你在别人眼中就会不一样，而别人对你的评价也会影响你自己的评价的，你的自卑感也会消失的。