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晚上不吃饭,不觉得饿能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2016-03-26
瘦会瘦但是只是消瘦,以为着会反弹,如果不正常饮食会使肠胃出现问题,为了健康避免不吃饭,要少食多餐
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-03-26
能 但是 方法不健康 应少食一点 避免夜晚血糖过低
第2个回答 2016-03-26
不能!那样会伤了脾胃,就更麻烦了
第3个回答 2016-03-26
应该不能
第4个回答 2016-03-26
能
相似回答
晚上不吃饭能减肥吗?
视频时间 00:26
晚上不吃饭
真的
能减肥吗?
要如何正确的进行减肥?
答:
晚上不吃饭减肥效果好
,这样能减少身体对食物的摄入,控制人体对脂肪和蛋白质以及糖类等多种物质的吸收,会减少体内脂肪数量,也能加快人类肝脏对脂肪的分解与代谢和阻止,多余脂肪在身体内堆积,会让体内脂肪慢慢减少,这样人类体重也能慢慢减轻,所以晚上不吃饭真的能减肥,会有一定减肥效果出现。人选择晚上...
晚上不吃饭能减肥吗?
答:
当然可以
。拓展:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。BMI...
晚上不吃饭能,
跳鬼步舞一小时
,能减肥吗
答:
晚上
的活动量小,消耗热量比较少。在没有饥饿感的情况下,可以选择
不吃饭,
让身体消耗热量,达到
减肥
的目的。如果晚上跳一小时鬼步舞的话,身体的消耗可能会有点大,最好是吃一些蔬菜、水果这些热量比较低的食品,补充些维生素。如果练完之后饥饿感比较强的话,可以考虑适量的吃些鸡蛋、或者鸡胸肉,来...
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