五香花生的做法

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-11-13

用料:



花生300克




盐 适量

五香花生的做法:


1.花生洗干净

2.放在锅里

3.加适盐煮熟

4.捞出,稍微晾干

5.剥去壳

6.异形管放在后面,把装了花生米的烤盘放在下格

7.调至下发热管发热,温度230度,时间二十分钟,烤至花生米变干即可

烹饪技巧
1.花生煮熟后要晾上一天,让花生米变得不是很湿再烤,能减短烤的时间。
2.烤制的中途要不时地翻动花生米,以免烤烧。

第2个回答  2016-11-13

  五香花生是一道美味可口的汉族传统名吃,属于浙菜系。以花生为主要原料,以糖、盐、花椒等其他配料加工制作而成的,滋味鲜美,口味醇香。制作方法如下:

  所需食材:

  主料:花生仁(生)250克

  调料:八角2颗、桂皮1块、香叶3片、甘草6小片、陈皮适量、黑胡椒适量、海盐2小勺

  制作方法/步骤:

  1.将购买的花生择选之后,用清水淘洗干净

  2.注入清水煮开,海盐1勺撒入锅中,用锅勺搅匀,将洗净的花生倒入锅中

  3.约2分钟左右,至花生浮起水面,熄火,将花生捞出控干水

  4.盘用厨用纸巾垫底,将控水后的花生铺在厨用纸上,另用两张厨用纸盖面,拍干水分的同时来回的搓揉花生

  5.生皮搓松后用手撕掉,依此做法将所有水煮后的花生去皮备用

  6.皮晾干水分的花生仁放入烤箱烤笼内,香辛料用温水稍加淘洗后,拭干水分也放入烤笼中

  7.箱预热120℃,将烤笼放入烤箱,同时开启“转叉烘烤”+“热风烘烤”,低温烤制30分钟左右,取出观察一下花生的熟度及上色情况,烤箱温度调高至180℃,追加烤个5、6分钟左右使其外层更酥脆

  8.制好的花生取出,稍加摊凉后撒上1小勺海盐,研磨黑椒碎拌匀,待彻底摊凉后装入密封罐中保存

  烹饪技巧

  1、使用烤笼烤制花生或其它坚果干货等,会比铺陈烤盘上烤制虽然所需时间更长,但其均匀度和口感是简单的烤盘烘烤无法比拟的;

  2、较长时间的低温烘烤之后,取出观察一下花生的熟度及上色情况,最直接的方法就是直接捏一颗尝尝,再酌情调高烤箱温度,加烤上色并使外层更加酥脆;

  3、烤花生和油炸花生不同,炸花生要炸好放凉后才会变脆,但烤花生,一边烤一边就开始酥脆,所以熟度可以随时通过试尝来把握,但要注意一点,和油炸花生一样,烤花生也要预留火候,因为花生出炉后温度很高,还会追加熟度,所以,如果烤到很熟了才出炉,待摊凉时可能就会过火候,带点焦糊味了。[1]

  注意事项

  1.花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素,所以霉变的花生千万不要吃

  2.花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食

  3.花生的贮存:采用低温(20℃以下)、缺氧方法贮存,以减少酶的活性。具体方法是:花生先晒干,后摊凉,装塑料袋密封贮存,并加入1小包花椒、大料、茴香子,最后置于干燥、低温、通风、避光处可长期贮存

  营养价值

  每100克花生仁(生)的营养成分能量563千卡、蛋白质24.8克、脂肪44.3克、碳水化合物21.7克、叶酸107.5微克、膳食纤维5.5克、维生素A5微克、胡萝卜素30微克、硫胺素0.72毫克、核黄素0.13毫克、烟酸17.9毫克、维生素C2毫克、维生素E18.09毫克、钙39毫克、磷324毫克、钾587毫克、钠3.6毫克、碘2.7微克、镁178毫克、铁2.1毫克锌2.5毫克、硒3.94微克、铜0.95毫克、锰1.25。

  每100克花生(熟)的营养成分能量589千卡、蛋白质21.7克、脂肪48克、碳水化合物23.8克、膳食纤维6.3克、维生素A10微克、胡萝卜素60微克、硫胺素0.13毫克、核黄素0.12毫克、烟酸18.9毫克、维生素E12.94毫克、钙47毫克、磷326毫克、钾563毫克、钠34.8毫克、镁171毫克、铁1.5毫克、锌2.03毫克、硒3.9微克、铜0.68毫克、锰1.44毫克。

第3个回答  2020-06-23
生花生米用开水烫五分钟,去皮,放水里加盐,味精,料酒,丛姜,八角,酱油,盐要多加一些,煮五分钟,别煮太久,捞出控干水,锅里加油一斤烧开,每次放半斤花生炸,炸干水分没变色时捞出.晾一下就可以嚼了.
第4个回答  2020-09-25

五香花生怎么做?把花生清洗干净,倒入葱姜八角香叶桂皮,生抽盐胡椒粉老抽,炖30分钟。

相似回答