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芹菜茎和叶谁更有营养呢?
如题所述
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推荐答案 2020-11-22
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芹菜叶与芹菜茎哪个更有营养
答:
芹菜叶更有营养
。不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11...
芹菜叶和芹菜茎哪个更有营养
答:
仅就营养而言,两个都差不多,但是他们所含的成分又是不一样的,
芹菜茎要比芹菜叶所含的营养成分多一点,芹菜叶所含的营养成分要单一一点
。
芹菜叶和
杆
哪个营养
多?
答:
叶子
,所含的维生素更多
芹菜茎有营养
还是
叶子更有营养呢?
视频时间 00:27
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芹菜叶有营养还是茎有营养
青菜叶子有营养还是茎有营养
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