第1个回答 2019-04-05
职场中年危机：
原因有三点：
一、高速发展的经济环境，让管理人才在缺乏系统职业规划的环境中获得快速晋升，其速度超过了心智成熟度的提升。
二、应试教育过分注重分数，而忽略心灵的成长和滋养。
三、国内过度追求经济发展的集体心态，造成了这一批职业人缺乏对生活的整体观。
从心理学角度看，中年职业危机的发生是因为个人的自我意识在发展中遇到了瓶颈，停留在较低层面而难以突破。那么，深陷其中的人怎样才能走出来？
步骤一：自我定位 自我定位从自我了解开始，进而找到什么是生命发展过程中最重要的。找到自己的梦想、使命和真正的价值观，分析自己的偏好，找到长处和短处并勇于承认和接纳。
步骤二：设立目标 设定目标是一个全方位的过程，包括回顾生命的各个层面，把自我和工作衔接，并取得平衡。
步骤三：承诺改变 目标设定的意义在于引领行为改变。引领行为改变的要点是设定分阶段目标，及时采取行动，自我反思，以及获取他人的反馈。这个改变不可能一蹴而就，而是需要一个过程，因为我们的心灵需要这个时间去成长。通过接受个人领导力的辅导，高原学会了先思考内省，再下结论和与人沟通，他在同事那里逐渐得到了积极的反馈，业务大有起色。同时，他对待家人的态度也在不知不觉中发生变化，夫妻关系和亲子关系明显好转。平衡又平和的生活，不断激励他走向一个更加成熟的阶段。高原不是一个例外，要走出中年职业危机，需要我们提升自我的意识层次。这是一段自我发现，自我成长的旅程，这个旅程最初是艰难的，而渐渐地，路会越走越宽广，我们终会看到人生新的妙境。
原因有三点：
一、高速发展的经济环境，让管理人才在缺乏系统职业规划的环境中获得快速晋升，其速度超过了心智成熟度的提升。
二、应试教育过分注重分数，而忽略心灵的成长和滋养。
三、国内过度追求经济发展的集体心态，造成了这一批职业人缺乏对生活的整体观。
从心理学角度看，中年职业危机的发生是因为个人的自我意识在发展中遇到了瓶颈，停留在较低层面而难以突破。那么，深陷其中的人怎样才能走出来？
步骤一：自我定位 自我定位从自我了解开始，进而找到什么是生命发展过程中最重要的。找到自己的梦想、使命和真正的价值观，分析自己的偏好，找到长处和短处并勇于承认和接纳。
步骤二：设立目标 设定目标是一个全方位的过程，包括回顾生命的各个层面，把自我和工作衔接，并取得平衡。
步骤三：承诺改变 目标设定的意义在于引领行为改变。引领行为改变的要点是设定分阶段目标，及时采取行动，自我反思，以及获取他人的反馈。这个改变不可能一蹴而就，而是需要一个过程，因为我们的心灵需要这个时间去成长。通过接受个人领导力的辅导，高原学会了先思考内省，再下结论和与人沟通，他在同事那里逐渐得到了积极的反馈，业务大有起色。同时，他对待家人的态度也在不知不觉中发生变化，夫妻关系和亲子关系明显好转。平衡又平和的生活，不断激励他走向一个更加成熟的阶段。高原不是一个例外，要走出中年职业危机，需要我们提升自我的意识层次。这是一段自我发现，自我成长的旅程，这个旅程最初是艰难的，而渐渐地，路会越走越宽广，我们终会看到人生新的妙境。
第2个回答 2019-04-05
而实际上，无论你是年轻人，还是中年人，变化一直存在。它不会随着时间的推移而停止。这世界上唯一不变的事情，恰恰是变化本身。
比起焦虑和纠结这些无意义的东西，最后Boy 分享几个小建议，或许能帮助大家更好地去面对已经到来，或者即将到来的“职场中年危机”。
1. 保持敏锐的嗅觉
下面这张图非常有名，叫作创新技术采用的生命周期（Technology adoption life cycle）。任何一项新技术，在刚被发明（变革者）的时候只有13.5%的人（尝鲜者）愿意了解和接受。

虽然我们不能成为像乔布斯那种具备前瞻眼光的变革者，但我们每个人都可以努力成为那13.5%的人，至少不要成为滞后者。
时刻做到眼观六路，耳听八方。通过你的职场社交圈，行业垂直网站，竞争公司的新闻信息等来不断搜集情报。对行业内外的风吹草动，趋势变化，基本上做到了然于心。
这叫未雨绸缪。
2. 向年轻人学习
这话是美团创始人王兴说的，我觉得很有道理。
无论是哪个行业，年轻人都是未来。他们即是消费者，也是生产者。学习他们的思考行为方式，学习他们看待世界的方式，才能更好地去服务他们（消费者），管理他们（生产者）。
现在所有的品牌都在走年轻化，去标签化，这就是最好的证明。连我老板都开始学着玩王者荣耀，看弹幕电影，了解二次元。这不是妥协，而是融合。
90后被说了那么多年，现在也逐渐成为了这个社会的中坚力量。如今95后，00后们迎面走来，你有没有做好准备？
3. 拥抱竞争
管理学上有一个著名的鲶鱼效应（Catfish Effect）。
当把一条好动的鲶鱼放进一堆懒散的沙丁鱼群中时，会让其他沙丁鱼感到紧张，从而让整个鱼群都活动起来。后来这被运用在企业激励员工上，通过适当引入竞争，来激发员工的忧患意识，从而探索新的出路。
这对个人成长同样有启示。赖在舒适区里就像慢性自杀，当你处在一个没有竞争的领域，被时间淘汰是迟早的事。
从竞争中学习别人的先进经验，在竞争中发现不曾思考过的问题，通过竞争找到自己的优势和短板。
无论是年轻还是中年，去拥抱竞争，把它当作24 X 7的常态，当作活体的教科书。
4. 终身实践
根据美国学者詹姆斯·马丁的测算，近十年里，人类知识总量已达到每三年翻一番。到了2020年，甚至会达到每73天翻一番的速度。
比起焦虑和纠结这些无意义的东西，最后Boy 分享几个小建议，或许能帮助大家更好地去面对已经到来，或者即将到来的“职场中年危机”。
1. 保持敏锐的嗅觉
下面这张图非常有名，叫作创新技术采用的生命周期（Technology adoption life cycle）。任何一项新技术，在刚被发明（变革者）的时候只有13.5%的人（尝鲜者）愿意了解和接受。

虽然我们不能成为像乔布斯那种具备前瞻眼光的变革者，但我们每个人都可以努力成为那13.5%的人，至少不要成为滞后者。
时刻做到眼观六路，耳听八方。通过你的职场社交圈，行业垂直网站，竞争公司的新闻信息等来不断搜集情报。对行业内外的风吹草动，趋势变化，基本上做到了然于心。
这叫未雨绸缪。
2. 向年轻人学习
这话是美团创始人王兴说的，我觉得很有道理。
无论是哪个行业，年轻人都是未来。他们即是消费者，也是生产者。学习他们的思考行为方式，学习他们看待世界的方式，才能更好地去服务他们（消费者），管理他们（生产者）。
现在所有的品牌都在走年轻化，去标签化，这就是最好的证明。连我老板都开始学着玩王者荣耀，看弹幕电影，了解二次元。这不是妥协，而是融合。
90后被说了那么多年，现在也逐渐成为了这个社会的中坚力量。如今95后，00后们迎面走来，你有没有做好准备？
3. 拥抱竞争
管理学上有一个著名的鲶鱼效应（Catfish Effect）。
当把一条好动的鲶鱼放进一堆懒散的沙丁鱼群中时，会让其他沙丁鱼感到紧张，从而让整个鱼群都活动起来。后来这被运用在企业激励员工上，通过适当引入竞争，来激发员工的忧患意识，从而探索新的出路。
这对个人成长同样有启示。赖在舒适区里就像慢性自杀，当你处在一个没有竞争的领域，被时间淘汰是迟早的事。
从竞争中学习别人的先进经验，在竞争中发现不曾思考过的问题，通过竞争找到自己的优势和短板。
无论是年轻还是中年，去拥抱竞争，把它当作24 X 7的常态，当作活体的教科书。
4. 终身实践
根据美国学者詹姆斯·马丁的测算，近十年里，人类知识总量已达到每三年翻一番。到了2020年，甚至会达到每73天翻一番的速度。
第3个回答 2019-04-05
中年职场危机的到来，真的跟中年无关，是源于年轻时的放肆。
年轻时的舒适区是很多人中年职场危机出现的源头，走出舒适区是很艰难的，但就像那个很老的故事一样，年老的鹰如果不自己拔掉羽毛和指甲浴血重生，那么就必须面对死亡。年轻时，总觉得学习职业技能和补充知识储备并没有什么实质作用，而是想着赶紧熬完一天的工作晚上吃点什么玩点什么，但就恰恰是年轻时的灯红酒绿，给中年职场危机埋下伏笔。
很多职业的晋升都跟经验无关，如果不自己推动自己走出舒适区加快进步，那很快你就会同小你十岁甚至二十岁的人在一样职位做着一样工作，而最残酷的是，可能对方还有很大晋升空间，而你已经摸到了职业的天花板。
放过自己，才能躲过中年职业危机 。
佛家讲，一花一世界，一树一如来。
职场就像江里行舟，能逆流而上的大船毕竟是少数，而当野心配不上自己的职业成就时，中年危机仿佛成了必然。人要学会放过自己，人跟时间死磕，永远不会有胜利，随波逐流，不但轻松愉快，也是对生命长河应有的敬畏。
如果活得像个90后，怎么会出现中年职业危机。
现在的中年人普遍坚持自己一贯的思维和价值标准，有时候也能接受一点新鲜事物，但是在过程中却总是忍不住带上有色墨镜。随着社会发展年青一代的价值观必然会成为社会主流价值观，如果调整心态，融入年轻人里，哪里会有什么中年危机。
中年不是死亡摇滚，应该停掉持续的焦躁和亢奋；中年要懂得敬畏，敬畏命运，敬畏努力；中年还要不断学习，试着接受新鲜信息。
中年职场危机，其实和中年无关。
年轻时的舒适区是很多人中年职场危机出现的源头，走出舒适区是很艰难的，但就像那个很老的故事一样，年老的鹰如果不自己拔掉羽毛和指甲浴血重生，那么就必须面对死亡。年轻时，总觉得学习职业技能和补充知识储备并没有什么实质作用，而是想着赶紧熬完一天的工作晚上吃点什么玩点什么，但就恰恰是年轻时的灯红酒绿，给中年职场危机埋下伏笔。
很多职业的晋升都跟经验无关，如果不自己推动自己走出舒适区加快进步，那很快你就会同小你十岁甚至二十岁的人在一样职位做着一样工作，而最残酷的是，可能对方还有很大晋升空间，而你已经摸到了职业的天花板。
放过自己，才能躲过中年职业危机 。
佛家讲，一花一世界，一树一如来。
职场就像江里行舟，能逆流而上的大船毕竟是少数，而当野心配不上自己的职业成就时，中年危机仿佛成了必然。人要学会放过自己，人跟时间死磕，永远不会有胜利，随波逐流，不但轻松愉快，也是对生命长河应有的敬畏。
如果活得像个90后，怎么会出现中年职业危机。
现在的中年人普遍坚持自己一贯的思维和价值标准，有时候也能接受一点新鲜事物，但是在过程中却总是忍不住带上有色墨镜。随着社会发展年青一代的价值观必然会成为社会主流价值观，如果调整心态，融入年轻人里，哪里会有什么中年危机。
中年不是死亡摇滚，应该停掉持续的焦躁和亢奋；中年要懂得敬畏，敬畏命运，敬畏努力；中年还要不断学习，试着接受新鲜信息。
中年职场危机，其实和中年无关。
第4个回答 2019-04-05
中年危机，说明心里已经感受到了压力，这个年纪的人士，很多都有车贷或者房贷，需要养家糊口，怕被替换！可以多学习，除学习行业所需知识外，多去了解最新行业趋势，去接受新事物，新领域和新思维，只有不断学习丰富自己，才能与时俱进，减少代沟，从学习中吸收消化，从而产生属于自己适合自己的行业所需，去更新自己的思维，才能适合社会发展，才能不可替代。其实任何一个年龄阶段，任何一种身份和职业，都要不断学习，不断接纳新事物新思维，居安思危，否则替代是早晚的事。新思维新事物好比兰博基尼在前面加速前行，别像老牛拉车一样用蛮力，玩老一套，不换四个轮怎么跟随兰博基尼前行！个人见解，不对之处请见谅！
第5个回答 2019-04-05
先来说第一点，职场危机是怎么来的？
1、现在是移动互联网时代，所有公司，所有人，都必须学会使用互联网！所以公司在项目选人上，肯定是选择懂互联网的人，在招人上，更是会以这个为基础标准来招人！但是在中年人这一辈人，他们从小是没有接触过互联网的，互联网对于他们来说其实是很陌生的！
现在的年轻人不一样，从小就是互联网环境中长大的，对他们来说，根本不用怎么学，都会用电脑，这就形成了很大的差距！
2、年轻人有更好的体力和创造力，年轻就是资本，平时加加班，对年轻人来说，跟玩一样，但对中年人来说就完全不一样了!所以年轻人在执行力上也会强很多！
3、年轻人从小接触新生事物比较多，有很好的创新能力，这点中年人也比不了！因为现在所有市场的消费群体基本上是年轻人，只有年轻人才知道年轻人需要什么，所以年轻人在开发和创新产品上，绝对略胜一筹！
4、年轻人学习力比较强，有99%的人大学毕业，学习对于年轻人来说，要容易很多！
现在很多大的项目，往往是需要多方面的知识的，在一个方面的专业决定不了成败，这就需要团队成员有更好的学习力能了！
综上所述，各方面的原因加起来，公司更愿意选择有执行力和创新能力的年轻人，一般不会选择中年人，所以中年人的危机就出现了！
那如何破解这种危机呢？那就要依靠中年人的优势，利用好我们的优势，我们可以很好的做好以下几件事情：
1、自主创业，做老板，当成事业来做
创业需要的就是资源、人脉、经验，刚好中年人有这些，创业相对成功率会高很多！
2、好好工作，争取做公司高管。
3、做天使投资人。大部分中年人，已经实现了财务自由，不缺钱，可以拿出闲钱，做做投资，帮助年轻人创业，一举多得
4、回到传统行业。不会互联网，那就转型做传统的，传统的对中年人来说要容易很多，因为有资源啊，再说了，其实90%的实体产品消费还是在线下，为什么一定要在线上呢？
5、知识变现，变经验为宝，帮助年轻人。这点非常重要，现在很多人在做了，把经验分享出来，可以收费，帮助年轻人少踩一些坑，
6,随时“充电”，加强和丰富职业基本技能。
7、合理利用现有资源，拓宽职业轨道。
8、加强主动沟通，认清自己的价值。
总之，要走出中年职业危机，需要我们提升自我的意识层次。这是一段自我发现，自我成长的旅程，这个过程最初是艰难的，而渐渐地，路会越走越宽广，我们终会看到人生新的妙境。当我们遇到中年职场危机，一定要调整心态，突破瓶颈！
1、现在是移动互联网时代，所有公司，所有人，都必须学会使用互联网！所以公司在项目选人上，肯定是选择懂互联网的人，在招人上，更是会以这个为基础标准来招人！但是在中年人这一辈人，他们从小是没有接触过互联网的，互联网对于他们来说其实是很陌生的！
现在的年轻人不一样，从小就是互联网环境中长大的，对他们来说，根本不用怎么学，都会用电脑，这就形成了很大的差距！
2、年轻人有更好的体力和创造力，年轻就是资本，平时加加班，对年轻人来说，跟玩一样，但对中年人来说就完全不一样了!所以年轻人在执行力上也会强很多！
3、年轻人从小接触新生事物比较多，有很好的创新能力，这点中年人也比不了！因为现在所有市场的消费群体基本上是年轻人，只有年轻人才知道年轻人需要什么，所以年轻人在开发和创新产品上，绝对略胜一筹！
4、年轻人学习力比较强，有99%的人大学毕业，学习对于年轻人来说，要容易很多！
现在很多大的项目，往往是需要多方面的知识的，在一个方面的专业决定不了成败，这就需要团队成员有更好的学习力能了！
综上所述，各方面的原因加起来，公司更愿意选择有执行力和创新能力的年轻人，一般不会选择中年人，所以中年人的危机就出现了！
那如何破解这种危机呢？那就要依靠中年人的优势，利用好我们的优势，我们可以很好的做好以下几件事情：
1、自主创业，做老板，当成事业来做
创业需要的就是资源、人脉、经验，刚好中年人有这些，创业相对成功率会高很多！
2、好好工作，争取做公司高管。
3、做天使投资人。大部分中年人，已经实现了财务自由，不缺钱，可以拿出闲钱，做做投资，帮助年轻人创业，一举多得
4、回到传统行业。不会互联网，那就转型做传统的，传统的对中年人来说要容易很多，因为有资源啊，再说了，其实90%的实体产品消费还是在线下，为什么一定要在线上呢？
5、知识变现，变经验为宝，帮助年轻人。这点非常重要，现在很多人在做了，把经验分享出来，可以收费，帮助年轻人少踩一些坑，
6,随时“充电”，加强和丰富职业基本技能。
7、合理利用现有资源，拓宽职业轨道。
8、加强主动沟通，认清自己的价值。
总之，要走出中年职业危机，需要我们提升自我的意识层次。这是一段自我发现，自我成长的旅程，这个过程最初是艰难的，而渐渐地，路会越走越宽广，我们终会看到人生新的妙境。当我们遇到中年职场危机，一定要调整心态，突破瓶颈！
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