我是一名高三学生,距离高考还有三个月,可是我总控制不住地想高考完的事情,没有心情学习

Question

而且从假期开始入睡很不好,总是睡不着,而且越复习感觉自己不会得越多,心里很是烦躁,而且我的自制力不是很强,,也可能因为中考的失利让我害怕高考,害怕考砸,希望大家提出有效的办法帮帮我

Answer 1

你会发现 过年一开学 日子哗啦啦的就过去了 试着别去害怕高考 对自己说你只要做好手头的事 别的不去想太多 你总不会希望这么两年多的努力最后被你自己打败吧 高考复习到最后拼的就是咬紧牙关 坚持到最后一门结束 平时复习加适当放松 我觉得已经可以把日子填的慢慢的 哪还有空想这些有的没的
还有 我可以告诉你 不光你在担心 你的其他同学也会担心的 只不过是没表现出来而已 高考跟心态真的有很大关系的 即使一模二模考第一又怎么样 跟高考那是一点关系都没有 所以考差了也不是大问题 关键在找出自己的薄弱点 再去努力 加油 高考是你跟你自己的战斗

Answer 2

别想太多 作为过来人告诉你 上大学之后 考试跟你一辈子

Answer 3

你可以适当的想想高考完后美好的生活，然后才更有毅力和希望挺过剩余的100多天

Answer 4

在天山，除了雪莲，还有一种奇药，叫空心草，此草有一大功效，食者将忘却最近最为关切之事，不受其烦扰；当然，是药三分“毒”，都有副作用，就是把忘却的事情完全视为无关紧要，无论谁解释说明亦是无用，自己掂量着办吧！！！

Answer 5

你这是考前综合症追问

有没有办法解决阿

追答

睡觉，，吃营养品，，主要是给自己的压力太大，可以放松心情出去溜达什么的

追问

对我来说可能没有什么用~

追答

主要是让自己自己转移注意力，，，不要给自己太大压力，，主要是压力太大

Answer 6

打lol解放下