每天吃营养餐对身体有坏处吗？我以前人消瘦，可自从吃了就开始慢慢的长肉了，我担心有什么坏处，里面也...

每天吃营养餐对身体有坏处吗？我以前人消瘦，可自从吃了就开始慢慢的长肉了，我担心有什么坏处，里面也就是些鸡肝南瓜丸子米饭鸡蛋黄之类的，我想问问营养专家？谢谢了！

推荐答案 2012-10-22

营养餐包括营养减肥餐、完美营养餐、学生营养餐。
营养餐是指由糙米粉、麦片、麦芽精、玉米、黄豆、薏仁、莲子、螺旋藻等组成。含有全面的、科学的、均衡的自然植物或天然物质营养。
市面有许多类似的营养餐如麦片等含有高糖分，多吃无益，会造成儿童蛀牙、肥胖等问题，而完美营养餐则不含一般蔗糖，采用昂贵的对人体有益的果糖配制，是营养补充佳品，天天吃也无妨。

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其他回答

第1个回答 2012-10-22

正因为对应你身体所缺的营养进行补充，怎可能会有坏处呢？营养餐在你身体长肉后比例均匀了就应要停止了，再吃就会产生营养过多，这才是有坏处。我不是专家，只是根据人的身体给予你回答。

第2个回答 2012-10-22

营养餐只是一种噱头，好吃的东西，什么都有营养，适合你的才是最好的。

第3个回答 2012-10-24

营养餐最好是找营养师根据个人体质配

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