体育快中考了，因扁平足的关系，我200米短跑很差，有什么跑步鞋或短跑鞋可以提高短跑2秒左右吗？

Question

我有努力练了，可就是比不过别人

Answer 1

钉鞋可以增加摩擦力 从而增加后蹬的力量 速度取决于两个因素：步幅和步频 增加后蹬的力量可以增加步幅从而加快速度 不知道你穿上钉鞋可以提高多少 但也有的人刚穿上钉鞋对钉鞋的感觉不适应从而速度还会变慢

因为你平时不怎么练习 这样的话通过提升自己的身体素质来提高自己的成绩是很快的 因为差 所以提升的空间高 我建议你从这方面下手

Answer 2

越是重要的考试，你就应该穿平常的鞋子，平时磨合的鞋子比较适合你

当然，我建议你选400米吧，如果可以改的话
短跑练速度，长跑练耐力，都不是一朝一夕可以马上调整好的本回答被网友采纳

Answer 3

可以网上搜索一下，你既然知道扁平足，就能知道什么样的鞋适合扁平足。
如果是200米的话，鞋子的影响可能只是一部分，跟你的平时的训练强度、方法也有关系。

Answer 4

还有积水~~就要体育中考了，又遇到下雨天，好沮丧啊~~~我应该穿怎样的跑鞋哪有人短跑用长钉的，这样很容易会摔倒的，而且最后冲刺的50米时关键一般人

Answer 5

布鞋