吃维生素C和维生素E时不能吃什么食物和水果

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-25

维生素C和E，普遍存在于水果蔬菜等食品中，我们摄取食物的同时，我们也可以获得维生素C和E，因此，维生素C和E与普通食物与水果没有冲突。

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第1个回答 2012-11-03

吃维生素C和维生素E的时候，最好不要同时吃碱性强的食物，尤其是苏打等纯碱性食物。

第2个回答 2012-11-03

都可以吃的。基本没影响。多吃些水果和蔬菜，能摄取更全面维生素，反而更利于吸收

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吃了维生素c和维生素e后,哪些食物不能吃?答：服用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性，维生素B2具有氧化还原性，且其...

维生素c和e不能和哪些食物一起吃答：1、猪肝维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。2、牛奶维生素C 具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具...

服用维生素C和维生素E期间要注意哪些饮食答：牛肝也不能同食。牛奶维生素C 具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。维生素E会影响铁的吸收，如果有吃含铁的蔬菜食物的话，最好间隔几个小时以后再服用。

维生素c不能和什么一起吃答：第一种：猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。第二种：牛奶维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶...

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