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芹菜叶好还是梗好?
如题所述
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推荐答案 2013-11-27
一般来说是梗好,不过嫩叶也可以食用。
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其他回答
第1个回答 2013-11-27
各有各的好处,一般都是吃梗的,不过叶含的维生素更多一些,梗含的其它物质更多一些。
相似回答
芹菜梗
和
芹菜叶
哪个更有营养
答:
指导意见:
芹菜叶
可以吃,可以做成汤食用,并且芹菜叶的营养成分高于芹菜茎。芹菜含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钙磷铁微量元素,对高血压,糖尿病,便秘患者有一定疗效,可以每天炒菜或做汤。
芹菜叶好还是梗好?
答:
1. 通常认为芹菜梗的口感和营养价值更佳
。2. 然而,嫩绿的芹菜叶也是可以食用的,并且具有一定的健康益处。
芹菜叶
的营养比芹菜茎还高,那怎样做好吃呢?
答:
现在,随着网络信息的发达,可以很便捷地查找某些食物的营养价值,知道哪些可以吃,哪些不可以吃,什么食物营养价值高。比如,据了解,
芹菜叶
的营养比
芹菜梗
营养价值还高呢。经科学研究证实,芹菜中的芹菜素具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、扩张血管,平稳降压等作用。而且芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学...
芹菜叶子
到底能不能吃?
答:
芹菜中含有丰富的铁元素,芹菜叶中的含量要比梗中含的更多
。这也是我刚开始说的芹菜叶在某些方面比梗营养高。芹菜叶除了制作面食还能变废为宝,榨豆浆剩下的豆腐渣和芹菜叶能制作一种非常好吃的美食。并且芹菜叶不用榨成芹菜汁,直接和豆浆的渣放一起拌匀。加点盐和葱花做成窝窝头的形状,用蒸锅蒸熟...
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