孕妇的注意事项可以分为：妊娠前期，妊娠中期，妊娠后期。前三个月要注意同房以免发生流产，这个时候是胎儿发育的重要阶段，我们应该注意营养均衡，比如补充微量元素、维生素和叶酸可以有效地减少胎儿畸形的发生；妊娠中期就是妊娠12周以后一直到28周，在这个时候胎盘形成了，孕激素水平也比较高，也不容易发生流产，但是依然我们要注意营养。这个时候最容易忽略体重的增加，往往孕妇的体重会突然增加的比较迅速，这样会发生妊娠期糖尿病，所以在这个时候我们要注意热量的摄入和适当的运动；最后的妊娠晚期，在这个时候很多并发症会逐渐出现，因此我们要注意自己的血压，注意有没有水肿，有没有尿蛋白的发生等等，这是妊娠的不同阶段大概的注意事项。（孕妇很多都不一样，情况如何、处理事情的方法也就不同）内容
怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期，尽量避免接触有毒害的物质。有的人因为工作原因会接触有挥发性的有机溶剂，应尽量避免。在去医院就诊看病的时候，要跟大夫说明，这样大夫就会尽量的用对胎儿没有影响的药，也会尽量避免开不必要的检查。比如X光、CT等，必须的时候是可以做X线检查的。另外，尤其在南方地区要注意避免使用电热毯，因为电热毯局部的温度上升，会接触胚胎接近的位置，如果开最好不要超过37℃以免致畸。另外，离微波炉也不要太近，尽量减少辐射作用。注意在吃东西的时候，如果是生鱼、生肉、不干净的时候，会有寄生虫感染，影响胎儿的生长发育。有的人会养宠物，如果宠物是定期防疫打各种预防针而且又不接触它的粪便，应该是安全的，也可以到医院做咨询，做相关病原体的检测。
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第1个回答 2019-01-23
怀孕第九周也就是刚刚第三个月初，孕妈妈可能还沉浸在这个新生命带来的喜悦里，但是除了兴奋，还要注意很多细节和问题，多了解一些怀孕知识，将自己的情况了解透彻，看清楚哪些方面需要改善。因为第三个月还处在不稳定期，很容易出现流产等情况。怀孕第9周孕妇不仅会感到疲劳，还会伴随恶心、呕吐等，这些都会导致孕妇休息不好，精神状态差，一定要好好调节。
步骤/方法：
1 我现在已经怀孕2个月了，马上就进入第9周了，可是懵懵懂懂的我对怀孕知识还什么都不知道，我就和刚当当妈妈的姐姐联系，向她请教经验。她一提起来怀孕注意事项就侃侃而谈，她说了需要注意的事情很多，怀孕前许多可以做的事情现在都不能随心所欲了。作为准妈妈一定要能自律，管好自己，这样才是对宝宝负责。
2 孕妇的衣食住行都要格外注意。穿衣方面，第9周的时候肚子还不明显，穿衣不要太紧身的就可以；吃的方面是最需要注意的，首先怀孕前三个月都要坚持吃叶酸，饮食要清淡，不能吃辣椒，味精，花椒等；住的方面，保持屋内环境卫生，通风好，不能接触油烟味，刚装修的房子不能住；出行方面，一定要格外小心，防止磕着碰着，尽量少出门。
3 我姐姐还分享了她第九周的情况，她当时由于工作压力大，休息不好，出现了轻微出血的症状，她立即去医院做检查，还好B超显示宝宝是健康的，但是查血显示孕酮低，有流产的可能，所以她每天都按照医生吩咐打黄体酮针，请假在家卧床休息，这才安然度过了危险期。
注意事项
怀孕第九周一切都还不稳定，所以需要格外注意。情绪不能太激动，要保持心情愉悦，睡眠要充足，想睡的时候就睡，工作不能太累，衣食住行都要格外注意，每天坚持散步，饮食要清淡，少吃盐，多吃蔬菜。如果一旦出现不适的情况，要立即去医院检查。
步骤/方法：
1 我现在已经怀孕2个月了，马上就进入第9周了，可是懵懵懂懂的我对怀孕知识还什么都不知道，我就和刚当当妈妈的姐姐联系，向她请教经验。她一提起来怀孕注意事项就侃侃而谈，她说了需要注意的事情很多，怀孕前许多可以做的事情现在都不能随心所欲了。作为准妈妈一定要能自律，管好自己，这样才是对宝宝负责。
2 孕妇的衣食住行都要格外注意。穿衣方面，第9周的时候肚子还不明显，穿衣不要太紧身的就可以；吃的方面是最需要注意的，首先怀孕前三个月都要坚持吃叶酸，饮食要清淡，不能吃辣椒，味精，花椒等；住的方面，保持屋内环境卫生，通风好，不能接触油烟味，刚装修的房子不能住；出行方面，一定要格外小心，防止磕着碰着，尽量少出门。
3 我姐姐还分享了她第九周的情况，她当时由于工作压力大，休息不好，出现了轻微出血的症状，她立即去医院做检查，还好B超显示宝宝是健康的，但是查血显示孕酮低，有流产的可能，所以她每天都按照医生吩咐打黄体酮针，请假在家卧床休息，这才安然度过了危险期。
注意事项
怀孕第九周一切都还不稳定，所以需要格外注意。情绪不能太激动，要保持心情愉悦，睡眠要充足，想睡的时候就睡，工作不能太累，衣食住行都要格外注意，每天坚持散步，饮食要清淡，少吃盐，多吃蔬菜。如果一旦出现不适的情况，要立即去医院检查。
第2个回答 2019-01-23
怀孕9周护理要点
1、孕妇出行：怀孕进入第九周，肚子还不凸显，你出门的次数或许还比较多。外出坐车的时候，一定要系好安全带，虽然这可能会让你感到不舒服。调查显示，不系安全带的准妈妈撞车时的受伤比率比系安全带的准妈妈高1.6倍。安全带的使用方法也有所不同，你要学会使用方法，以免勒到肚中宝宝。如果选择步行，每次步行的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。
2、孕妇护发：由于荷尔蒙的作用，孕妈妈从头到脚所有的毛发都会发生变化。为适应发质的变化，孕妈妈要注意日常的护发工作，频繁换洗发香波和护发素是不能少的哦! 你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，记住一定不要吹风、烫发或染发。
3、孕9周饮食贴士：从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。因为盐中含 有大量的钠，在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起不良反应。
1、孕妇出行：怀孕进入第九周，肚子还不凸显，你出门的次数或许还比较多。外出坐车的时候，一定要系好安全带，虽然这可能会让你感到不舒服。调查显示，不系安全带的准妈妈撞车时的受伤比率比系安全带的准妈妈高1.6倍。安全带的使用方法也有所不同，你要学会使用方法，以免勒到肚中宝宝。如果选择步行，每次步行的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。
2、孕妇护发：由于荷尔蒙的作用，孕妈妈从头到脚所有的毛发都会发生变化。为适应发质的变化，孕妈妈要注意日常的护发工作，频繁换洗发香波和护发素是不能少的哦! 你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，记住一定不要吹风、烫发或染发。
3、孕9周饮食贴士：从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。因为盐中含 有大量的钠，在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起不良反应。
第3个回答 2019-01-23
进入怀孕第9周，从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎儿”了，他现在大约有2cm长。你的子宫也已经有拳头大，压迫膀胱会造成尿频，这时的你可能会跑洗手间小便。
0胎儿发育
本周，胎儿长度约2cm，差不多和一颗葡萄一样重，他的重量还很轻。现在胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。胎儿的眼帘开始盖住眼睛，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别，但是胎儿的生殖器官已经在生长了。
胎儿的头颅开始钙化，在胎儿的整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分。因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎儿可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。
胎盘也在本周内开始发育。照B超的时候，可以看见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。
在这一周胎儿在胚胎期的小尾巴已消失。在这一周胎儿现在开始发育形成器官系统。这是胎儿发育的关
1妈妈变化
在这一周，随着胎儿的成长，准妈妈的子宫已经有拳头大了，乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。不过你的体重没有增加太多，体型也不会变化很大，因为此时期是胎宝宝器官组织的分化期，还不是您长肉增重的时候，所以你还可以享受一段身材苗条曼妙时光。有些妈妈可能会稍重一点点，不过一般不会超过0.3kg。
2准爸妈必读
怀孕9周容易出现孕期疲劳。孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。但是只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。保持睡前放松训练，将室内温度降低，不必过分在意睡姿等方法可以帮助孕妇保证好的睡眠。
3营养提示
1、从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。
0胎儿发育
本周，胎儿长度约2cm，差不多和一颗葡萄一样重，他的重量还很轻。现在胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。胎儿的眼帘开始盖住眼睛，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别，但是胎儿的生殖器官已经在生长了。
胎儿的头颅开始钙化，在胎儿的整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分。因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎儿可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。
胎盘也在本周内开始发育。照B超的时候，可以看见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。
在这一周胎儿在胚胎期的小尾巴已消失。在这一周胎儿现在开始发育形成器官系统。这是胎儿发育的关
1妈妈变化
在这一周，随着胎儿的成长，准妈妈的子宫已经有拳头大了，乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。不过你的体重没有增加太多，体型也不会变化很大，因为此时期是胎宝宝器官组织的分化期，还不是您长肉增重的时候，所以你还可以享受一段身材苗条曼妙时光。有些妈妈可能会稍重一点点，不过一般不会超过0.3kg。
2准爸妈必读
怀孕9周容易出现孕期疲劳。孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。但是只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。保持睡前放松训练，将室内温度降低，不必过分在意睡姿等方法可以帮助孕妇保证好的睡眠。
3营养提示
1、从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。
第4个回答 2019-01-23
怀孕第九周孕妈和准爸爸需要注意些什么？
1、乳房护理
孕妈乳头变得很敏感和柔软，可以尝试穿运动胸罩，会感觉舒服很多；坚持每天清洗乳头，保持乳房清洁。实际上，从怀孕初期到分娩后，准妈妈的乳房经历着一系列的变化，孕妈妈只有精心呵护，才能保证小宝宝日后充足的“粮仓”。
2、注意补充水分
现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水，这样会得到充足的氟化物、钙、和磷，这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。
3、更换胸罩和衣裤
由于乳房急剧增大，你现在需要重新购买适合的胸罩。孕妇选择胸罩和普通的女性会有一些区别。再加上子宫的增大会带动腹围的变大，宽松的衣裤能够让你感觉更加舒适，也有利于小宝贝的成长哦。
4、保证充足的睡眠
孕妈妈每天最好能够保证9个小时的睡眠，如果有条件，最好每天能有1小时的午睡，只有休息好了，孕妈才有可能保持愉快的心情，保证宝宝健康生长。
5、预防贫血
预防贫血是整个孕期都应该重视的事，妈妈每天至少应该摄入15—20毫克的铁。WHO（国际卫生组织）推荐怀孕期间每天应补充60毫克铁，爱乐维®中不仅含60mg铁，同时含100毫克维生素C可以更好帮助体质吸收哦！
1、乳房护理
孕妈乳头变得很敏感和柔软，可以尝试穿运动胸罩，会感觉舒服很多；坚持每天清洗乳头，保持乳房清洁。实际上，从怀孕初期到分娩后，准妈妈的乳房经历着一系列的变化，孕妈妈只有精心呵护，才能保证小宝宝日后充足的“粮仓”。
2、注意补充水分
现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水，这样会得到充足的氟化物、钙、和磷，这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。
3、更换胸罩和衣裤
由于乳房急剧增大，你现在需要重新购买适合的胸罩。孕妇选择胸罩和普通的女性会有一些区别。再加上子宫的增大会带动腹围的变大，宽松的衣裤能够让你感觉更加舒适，也有利于小宝贝的成长哦。
4、保证充足的睡眠
孕妈妈每天最好能够保证9个小时的睡眠，如果有条件，最好每天能有1小时的午睡，只有休息好了，孕妈才有可能保持愉快的心情，保证宝宝健康生长。
5、预防贫血
预防贫血是整个孕期都应该重视的事，妈妈每天至少应该摄入15—20毫克的铁。WHO（国际卫生组织）推荐怀孕期间每天应补充60毫克铁，爱乐维®中不仅含60mg铁，同时含100毫克维生素C可以更好帮助体质吸收哦！
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