想减肥，练瑜伽，是去健身房好，还是瑜伽馆好

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽馆好！因为练习瑜伽可以修身养性，这样你可以控制自己的欲望，更好的达到减肥的效果

Answer 2

如果你想学健身，建议你选择一些健身培训学院。如果想学瑜伽也可以去一些比较专业的瑜伽学院，比如说像亚体协，他们既有健身教练培训，也有瑜伽教练培训。你不光自己能学到东西，自己能锻炼好，并且你还可以带会员上课。可以兼职还可以全职。

Answer 3

健身房更好，如果你练瑜伽练累了，还可以利用健身房的其他运动器材进行运动减肥。本回答被网友采纳

Answer 4

练习瑜伽去专业的瑜伽馆更好一些。
但是健身房的项目比较多，想减肥的人可以借助瑜伽和有氧操以及器械运动
效果虎更好一些。