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    • 半月板受伤不管跑步，还有哪些减肥这动适合

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    推荐答案   2018-05-03
    游泳
    如果腿部不能支撑训练，还想要比跑步更高效的训练，当然是游泳
    还有一些上肢的力量训练，合理的力量训练减脂效果要超过跑步的效果
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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