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    • 经常上12小时休息24小时的班，因为经常需要倒时差。需要怎么样保养身体健康。

    长期如此上班对身体有害吗？我需要注意饮食方面嘛？需要吃些什么保养品吗？

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    推荐答案   2009-05-19
    两班人一天二十四小时轮流上班，是三班制好（平均每个班八小时，略有时差）还是两班制好（每个班十二小时）？熬夜，休息时间，对身体的利弊等这些方面
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-05-19
    只要保证充足的睡眠就行啊
    第2个回答  2009-05-19
    多喝猪血煮的汤
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