少吃多运动还胖?你的时间表错了吧?

如题所述

根据已知的条件。少吃多运动还胖的原因如下:
根本原因是代谢消耗没有超过摄入消耗。
吃的东西虽然看起来少了,但是实际上能量未必少。
另外可能就是吃的东西能量确实减少了。运动量也确实增加了,
但是由于基础代谢降低。导致实际消耗减少。造成能量囤积,造成长胖。
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